Conţinut [Hide]
Dulceata de zmeura este foarte recomandata pentru utilizare in raceli - este unul dintre cele mai bune antipiretice naturale. Aproape toată lumea are voie să consume această delicatesă sănătoasă, ceea ce face din dulceață un remediu împotriva răcelii și mai valoros.
Se poate face dulceata de zmeura daca ai febra sau raceala?
În timpul frigurilor și temperaturilor ridicate, trebuie să vă revizuiți cu atenție dieta. Nu toate alimentele sunt benefice pentru un organism slăbit; unele feluri de mâncare familiare trebuie eliminate din dietă; sunt prost digerate și duc doar la agravarea stării.
Cu toate acestea, toate acestea nu se aplică pentru dulceața de zmeură. Această delicatesă dulce naturală nu numai că mulțumește cu gustul său plăcut, dar are și un efect foarte benefic asupra sănătății.Este cu siguranță posibil și chiar necesar să consumați această delicatesă în timpul unei răceli; dulceața de zmeură scade temperatura, reduce simptomele bolii și promovează o recuperare rapidă.
Poate un copil să bea dulceață de zmeură la o temperatură
Răceala la copiii mici poate fi destul de severă. Situația este complicată de faptul că copilului nu i se pot administra medicamente cu efecte puternice; acestea au prea multe contraindicații și efecte secundare.
Într-o astfel de situație, dulceața de zmeură cu ceai poate veni în ajutor; are proprietăți puternice împotriva răcelii. Produsul acționează ca un diuretic natural și ajută la eliminarea toxinelor și bacteriilor patogene din organism. Iar vitaminele din zmeură luptă împotriva virușilor și infecțiilor și ajută sistemul imunitar să facă față bolii.
Trebuie avut în vedere că puteți da gem de zmeură pentru răceală unui copil abia după 1 an de viață. Uneori, zmeura provoacă alergii severe și, prin urmare, poate fi periculoasă. În plus, ceaiul de gem de zmeură trebuie administrat cu moderație pentru a evita deshidratarea. Este indicat ca ceașca de ceai medicinal să fie a doua sau a treia după orice alt lichid.
Pot femeile însărcinate să bea dulceață de zmeură pentru răceală?
Pentru femeile însărcinate, o răceală devine un calvar dificil. Boala agravează starea de sănătate deja nu foarte bună, iar utilizarea produselor farmaceutice și a antibioticelor este cel mai adesea interzisă, acestea pot dăuna fătului în curs de dezvoltare.
Femeile însărcinate pot lua gem de zmeură pentru răceli.Produsul este benefic deoarece:
- conține aspirină naturală în cantități mici și are un efect antipiretic vizibil;
- furnizează organismului vitamine, minerale și mai ales calciu, care este important pentru sănătatea sistemului osos al unei femei însărcinate;
- In general, intareste sistemul imunitar si iti permite sa eviti racelile ulterioare de natura infectioasa sau virala.
În timpul sarcinii, puteți bea dulceață cu ceai, puteți bea băuturi din fructe și compoturi de zmeură. În etapele ulterioare, dulceața de zmeură poate contribui la un proces de muncă mai ușor.
În același timp, este necesar să ne amintim despre posibilele efecte secundare. Proprietățile diuretice ale zmeurii pot duce la deshidratare, așa că nu trebuie să bei ceai cu dulceață sănătoasă în exces. În caz de supradozaj, zmeura poate provoca contracții uterine suplimentare, acesta fiind un alt motiv pentru care cantitatea de dulceață cu ceai trebuie controlată cu atenție.
De ce dulceața de zmeură ajută la răceli și febră
Beneficiile gemului de zmeură pentru răceli se explică prin compoziția largă de vitamine a delicatesului. Fructele de zmeură conțin următoarele elemente valoroase:
- uleiuri fixe;
- zaharuri naturale și uleiuri esențiale;
- acizi tartric și citric;
- taninuri;
- acid salicilic;
- antociani și catechine;
- alcooli;
- vitaminele A, C și B;
- pectine;
- un set bogat de microelemente - de fapt, doar cromul și iodul lipsesc din fructe.
Această compoziție chimică conferă gemului de zmeură o mulțime de proprietăți utile. Pentru o răceală, un răsfăț dulce:
- are efect antiinflamator - acidul salicilic din dulceata ajuta la ameliorarea inflamatiei si la eliminarea durerii;
- reduce temperatura, cu ajutorul gemului puteți rapid, dar fără a dăuna sănătății, ameliorarea febrei mari și a stării febrile;
- are un efect diaforetic - acest lucru este foarte util, deoarece împreună cu transpirația ies prin pori substanțele toxice și toxinele acumulate în timpul bolii;
- stimulează sistemul imunitar, la consumul de dulceață de zmeură, organismul devine mai activ și face față mai repede răcelii, iar consecințele virusului sunt minime;
- combate microbii, datorită prezenței antocianilor și taninurilor, zmeura ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare și previne, printre altele, indigestia din cauza unei răceli.
Spre deosebire de medicamentele farmaceutice, zmeura nu conține substanțe potențial periculoase care pot provoca o reacție negativă. De aceea, atât copiii, cât și femeile însărcinate au voie să folosească dulceață; principalul lucru este să vă amintiți despre dozele moderate ale remediului natural.
Cum se folosește dulceața de zmeură pentru o răceală
Vor fi beneficii de la dulceața de zmeură la o temperatură, chiar dacă doar mănânci câteva linguri de dulce la o zi după masă. Dar medicina tradițională oferă câteva rețete deosebit de eficiente care ajută la dezvăluirea pe deplin a beneficiilor gemului de zmeură.
Lapte cu dulceata de zmeura pentru raceli
Medicina tradițională pentru răceală recomandă cu căldură să bei lapte cald, iar pentru a spori efectul benefic, îi poți adăuga dulceață de zmeură. Această combinație are un gust minunat - atât adulților, cât și copiilor mici le place să bea medicamentul.Laptele și dulceața de zmeură au proprietăți anti-răceală valoroase chiar și separat, iar împreună reprezintă un remediu îmbunătățit împotriva oricăror boli virale și bacteriene.
Prepararea unei băuturi vindecătoare este foarte simplă. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:
- încălziți laptele de înaltă calitate cu conținut mediu de grăsime la o temperatură fierbinte, dar nu până la fierbere;
- adăugați 2 linguri mici de dulceață de zmeură într-un pahar de lapte;
- Amestecați gemul, așteptați până când laptele se răcește puțin și beți-l cu înghițituri mici.
Cel mai bine este să bei o băutură sănătoasă cu puțin timp înainte de culcare, dar poți bea lapte cu dulceață dimineața. Băutura va aduce cel mai mare beneficiu dacă este luată pe stomacul plin, dar la o jumătate de oră până la o oră după masă. Laptele cu dulceață de zmeură scade temperatura și este bun și pentru durerile de gât, înmoaie mucoasele, ucide bacteriile și favorizează tusea.
Suc de dulceata de zmeura la temperatura
O altă rețetă utilă care are un efect bun asupra răcelilor este o băutură de fructe făcută din dulceață de zmeură sau zmeură proaspătă. Ei fac asa:
- 100 g gem sau fructe de padure se toarna 500 ml apa;
- Se fierbe produsul la foc mic timp de 15 minute;
- Răciți puțin băutura și luați 1 pahar cu puțin timp înainte de masă sau ceva timp după aceasta.
Există o rețetă mai simplă pentru suc de fructe. Aproximativ 100 g de dulceață trebuie turnate cu apă fierbinte, amestecate și așteptate aproximativ 15 minute, apoi beți produsul în același mod ca în versiunea anterioară.
Sucul de zmeura are un efect pronunțat diaforetic și antipiretic și ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor nocive din organism.Produsul are un efect bun asupra apetitului și digestiei - dacă o răceală este însoțită de senzații neplăcute în stomac, sucul de fructe vă va ajuta să vă readuceți sănătatea la normal.
Ceai cu dulceata de zmeura pentru raceli
Reteta clasica anti-rece este ceaiul combinat cu dulceata de zmeura. Vitaminele prezente in zmeura si taninurile si antioxidantii din ceai au un efect rapid si puternic asupra organismului, ajutand la scaparea de raceli.
A face ceai cu gem nu este dificil. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:
- puneți 1 lingură mare de dulceață într-o cană obișnuită de ceai;
- se toarnă 350 ml apă fierbinte - nu se recomandă utilizarea apei clocotite, deoarece aceasta reduce cantitatea de nutrienți din ceai;
- așteptați până când băutura se răcește puțin și beți-o cu înghițituri mici.
O metodă foarte bună pentru o răceală este să bei o cantitate mare de ceai cu gem într-un timp scurt. Cu aproximativ o oră înainte de culcare, preparați 3-4 căni dintr-o băutură vindecătoare deodată, apoi înfășurați-vă cu căldură într-o pătură sau pătură și beți întreaga băutură pregătită în decurs de o oră cu pauze scurte.
Imediat după aceasta trebuie să mergeți la culcare. Proprietățile diaforetice și antipiretice ale gemului de zmeură vor acționa cu putere în timpul somnului, iar dimineața starea va deveni mult mai bună.
Contraindicații la dulceața de zmeură pentru răceli
Aproape toată lumea poate lua gem de zmeură pentru febră - există foarte puține contraindicații pentru acest medicament natural. Cu toate acestea, beneficiile și daunele gemului de zmeură pentru răceli nu sunt întotdeauna aceleași și este necesar să se țină cont de câteva nuanțe, astfel încât tratamentul să nu dăuneze organismului:
- Consumul de dulceață de zmeură este strict interzis dacă aveți alergii. În acest caz, zmeura nu va avea niciun efect benefic, ci doar va agrava starea.Dacă nu se știe dacă sunteți alergic la fructele de pădure sănătoase, atunci pentru prima dată trebuie să încercați dulceața într-o cantitate mică și să așteptați reacția organismului.
- Zmeura proaspata si dulceata de zmeura contin o multime de purine. Prin urmare, nu puteți folosi un remediu împotriva răcelii dacă aveți gută și nefrită - dulceața de zmeură va provoca o exacerbare.
- Datorită proprietăților sale diuretice, dulceața poate îngroșa sângele și îl poate face mai vâscos. Utilizarea tratamentelor sănătoase pentru răceli ar trebui limitată dacă sunteți predispus la tromboflebită și varice, altfel medicamentul poate avea efectul opus.
Concluzie
Dulceața de zmeură pentru răceli este considerată unul dintre cele mai bune antipiretice. Când consumați un tratament sănătos, trebuie să vă amintiți prezența contraindicațiilor, dar pentru majoritatea oamenilor, dulceața va aduce numai beneficii și va ajuta la ameliorarea rapidă a febrei.
