Curățarea ficatului cu ulei și suc de lămâie

Ritmul modern al vieții obligă tot mai mulți oameni să acorde atenție propriei sănătăți. În fiecare an, apar noi modalități de a menține corpul într-o formă bună, dintre care multe pot fi reproduse acasă. Așadar, alături de alte metode, curățarea ficatului cu ulei de măsline și suc de lămâie a devenit larg răspândită. Pentru persoanele cărora le pasă de bunăstarea lor, ar fi util să înțeleagă ce este această procedură și ce beneficii aduce organismului.

Simptome care indică o disfuncție hepatică

Nu degeaba ficatul este numit filtrul organismului. Funcția sa principală este de a procesa nutrienții din alimente și de a le curăța de compuși toxici nocivi. Funcționarea corespunzătoare a organului nu afectează numai funcționarea întregului corp, dar ajută și la prelungirea tinereții și la creșterea speranței de viață a unei persoane.

Totuși, ca orice filtru, în timpul activității sale ficatul acumulează substanțe nocive sub formă de deșeuri și toxine. Un organ sănătos poate face față singur unei astfel de curățări.Cu toate acestea, dacă ficatul este slăbit de o dietă proastă, dependență de alcool și fumat sau boli frecvente, este posibil să nu poată face față întregului volum de compuși toxici fără ajutor suplimentar. În acest caz, pentru a evita apariția diferitelor boli, merită să curățați ficatul în mod intenționat.

Prezența următoarelor simptome poate indica faptul că un organ uman necesită curățare:

• balonare și flatulență;
• arsuri la stomac;
• râgâială;
• greaţă;
• lipsa poftei de mâncare;
• constipație;
• tensiune arterială crescută;
• oboseala cronica;
• regenerarea lentă a rănilor și abraziunilor;
• metabolism slab;
• iritabilitate;
• creșterea sau scăderea producției de sebum pe față;
• gust amar în gură.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că simptomele enumerate pot fi, de asemenea, semne ale unor boli grave ale tractului gastrointestinal, așa că înainte de a începe curățarea ficatului, ar trebui să consultați cu siguranță un medic și să treceți la examinările necesare.

Dacă nu există restricții medicale privind curățarea ficatului, puteți încerca procedura acasă. Cea mai populară dintre metodele care descriu cum să curățați ficatul este sucul de lămâie cu ulei de măsline.

Beneficiile curățării ficatului cu lămâie și ulei

Această metodă de curățare își datorează popularitatea efectului ridicat pe care îl are asupra organismului. Combinația de lămâie și ulei de măsline activează nu numai organul de filtrare, ci și vezica biliară, care începe să se contracte și să producă intens bilă. La rândul său, întărește activitatea mușchilor intestinali, normalizând astfel scaunul și, de asemenea, curăță canalele hepatice și elimină cu succes toxinele și compușii toxici din acesta.

In plus, metoda de curatare bazata pe suc de lamaie si ulei de masline este impresionanta prin simplitate si accesibilitate. Astfel, lămâile se găsesc astăzi în aproape fiecare bucătărie, iar uleiul de măsline, datorită calităților sale gastronomice excelente, s-a stabilit de mult timp ferm pe rafturile magazinelor și nu este greu de achiziționat.

În plus, ambele ingrediente sunt produse organic pure și naturale, ceea ce le deosebește de metoda medicinală de curățare a ficatului. Iar proprietățile benefice ale sucului de lămâie și ale uleiului de măsline pentru corpul uman fac ca această metodă să fie foarte populară printre adepții unui stil de viață sănătos.

Efectul sucului de lămâie și al uleiului de măsline asupra ficatului

Lămâia și-a dovedit beneficiile pentru ficatul uman datorită proprietăților sale bactericide și antiinflamatorii, care sporesc regenerarea organului de filtrare și promovează reînnoirea rapidă a celulelor din acesta. În plus, sucul de lămâie poate extrage substanțe toxice din ficat. Astfel, lămâia îl curăță și îl împiedică să devină toxic. În acest sens, acest fruct este adesea folosit în tratamentul intoxicațiilor cu alcool.

Uleiul de măsline nu este mai puțin benefic pentru ficat. Conține acid linoleic polinesaturat, care întărește membranele mucoase ale organului. Iar vitaminele A, B, C, E, în compoziția sa, rezistă activ radicalilor liberi, prevenind astfel îmbătrânirea prematură și uzura celulelor, inclusiv a celulelor hepatice.

Pregătirea organismului pentru curățare

Pentru a curăța ficatul cu suc de lămâie și ulei fără a provoca rău organismului, ar trebui să vă pregătiți cu atenție pentru procedură.

1. Trebuie să începeți să vă pregătiți pentru curățarea cu lămâie și ulei vizitând un medic, care va identifica posibilele limitări și vă va spune despre prezența contraindicațiilor. O scanare cu ultrasunete este necesară în timpul examinării medicale. De asemenea, poate fi necesar să faceți anumite teste.
2. Cu 7 zile înainte de a începe curățarea ficatului cu lămâie și ulei de măsline, ar trebui să vă eliberați corpul de toxine pentru a spori efectele pozitive ale procedurii. Pentru a face acest lucru, trebuie să acordați o atenție deosebită obiceiurilor alimentare și să reduceți cantitatea de alimente care contribuie la zgura hepatică. În perioada de curățare, este indicat să excludeți complet din meniu pâinea albă, produsele care conțin zahăr, sarea, alimentele condimentate, carnea grasă, condimentele, afumaturile, alimentele procesate, murăturile, prăjelile, băuturile carbogazoase și cafeaua.
3. De asemenea, cu o săptămână înainte de curățarea cu suc de lămâie, trebuie să renunți complet la alcool și la fumat.
4. Este indicat să vă diversificați dieta cu carne de pasăre, în special carne albă, pește, cereale, supe de legume, fructe, biscuiți fără incluziuni și sucuri proaspăt stoarse. Este mai bine să înlocuiți zahărul pur cu miere. Ar trebui să mănânci porții mici de cel puțin 5 ori pe zi.
5. Cu 3 - 4 zile înainte de data de curățare, merită să pregătiți corpul pentru următoarea sesiune vizitând o saună sau făcând băi calde timp de 15 - 20 de minute.
6. Cu 2 zile înainte de curățarea ficatului cu lămâie, va trebui să curățați intestinele. Puteți face o cură de laxative și, dacă este necesar, puteți face clisme de curățare folosind cel puțin 5 litri de apă.

Proces pas cu pas pentru curățarea ficatului cu ulei de măsline și suc de lămâie

De îndată ce sunt îndeplinite toate condițiile de pregătire pentru procedură, puteți începe să curățați ficatul.

1. Procedura cu suc de lamaie si ulei trebuie efectuata seara, intre orele 19:00 si 21:00.
2. Rețeta de curățare a ficatului nu necesită amestecarea uleiului de măsline cu lămâie proaspăt storsă, ci doar pregătirea ingredientelor folosind 1 cană de lichid fiecare. Trebuie să bei 1 lingură. l. fiecare componentă la fiecare 15 minute până când tot produsul a fost băut.
3. Între dozele de compoziție, puteți să vă culcați alternativ pe partea dreaptă și stângă a corpului sau să vă ghemuiți, astfel încât substanțele active din suc de lămâie și ulei să înceapă rapid procesele din vezica biliară. De asemenea, în acest timp, este indicat să păstrați spatele și abdomenul cald.
4. Mișcările ulterioare ale intestinului vor fi însoțite de diverse secreții, dar nu trebuie să vă fie frică de acest lucru. Acesta este un indiciu că lămâia și uleiul au început să curețe ficatul. Pentru a spori efectul, trebuie făcută o altă clisma a doua zi dimineața.
5. După clisma, trebuie să bei suc de mere proaspăt stors, diluat cu apă în proporție de 1:2 pentru a începe stomacul. După alte 30 de minute, bea 1 pahar de suc de grepfrut.
6. Mâncarea este permisă să fie consumată la 1 până la 2 ore după aceasta, dând prioritate fructelor și legumelor, sucurilor proaspete, fulgii de ovăz sau terciului de hrișcă fără sare, fierte în apă. Se recomandă evitarea alimentelor grase și a produselor lactate. Ar trebui să țineți o astfel de dietă timp de 24 până la 48 de ore la un moment dat.
7. După ce ficatul a fost curățat cu lămâie și ulei, puteți reveni la dieta anterioară în a 2-a zi după procedură.

Printre iubitorii de remedii populare, se folosește o modalitate blândă de curățare a ficatului. Procedura presupune luarea uleiului de măsline cu lămâie pe stomacul gol, imediat după trezire. Această metodă nu este mai puțin benefică decât metoda tradițională. Pentru a face acest lucru, amestecați sucul de la o jumătate de lămâie cu 2 linguri. l. uleiuri și luați amestecul rezultat în fiecare dimineață timp de 1 lună.

Regularitatea curățării

Pentru a consolida efectul procedurii, organismul trebuie curățat de toxine în mod regulat.

Potrivit recenziilor, curățarea ficatului cu suc de lămâie și ulei de măsline cel puțin o dată pe an duce la rezultate foarte satisfăcătoare, promovând pierderea mai eficientă a kilogramelor în plus și accelerând metabolismul tisular.

Restricții și contraindicații

În ciuda efectului pozitiv care poate fi obținut prin curățarea regulată a ficatului, procedura de curățare în sine cu ulei de măsline și lămâie poate provoca mult rău unei persoane. Cu toate avantajele sale, această metodă de a trata toxinele are o serie de contraindicații. Astfel, o metodă care implică suc și ulei de lămâie nu poate fi folosită:

• în timpul menstruației;
• sarcina;
• hipotensiune arterială și hipertensiune arterială;
• boli cardiovasculare;
• procese inflamatorii acute ale pancreasului și ale altor organe;
• calculi biliari;
• gastrită;
• ulcere gastrice și intestinale;
• colecistită și boli ale tractului genito-urinar.

În plus, o procedură care folosește suc de lămâie și ulei de măsline poate fi nesigură pentru un organism absolut sănătos, mai ales dacă ficatul este curățat incorect.

În timpul procesului de curățare cu suc de lămâie, vezica biliară este stimulată în continuare prin cauzarea de spasme. Nerespectarea recomandărilor pentru curățarea cu suc de lămâie poate provoca leziuni sau chiar ruperea organului.

Un alt pericol vine de la căldură, care este adesea folosită la curățarea ficatului cu lămâie și ulei. Astfel, încălzirea organului cu o pernă de încălzire, efectuată fără aprobarea prealabilă a medicului, duce adesea la sângerare internă. Fără supraveghere medicală, o astfel de complicație poate fi fatală pentru o persoană.

Concluzie

Deși curățarea ficatului cu ulei de măsline și suc de lămâie este controversată în rândul reprezentanților medicinei tradiționale, este foarte populară ca remediu popular și își are adepții. Dacă urmați întocmai toate instrucțiunile pentru această procedură, aceasta poate îmbunătăți semnificativ sănătatea organismului și poate sprijini funcționarea ficatului timp de mulți ani.

Postări recomandate

Merisor pentru tensiunea arteriala: creste sau scade, cum se ia

Suc de dovleac cu morcovi pentru iarnă

Suc de dovleac pentru iarnă

Suc de sfeclă roșie: proprietăți benefice și contraindicații

Suc de ranetki pentru iarna acasă

Suc de aronia: cu mere, cu portocale

Suc de pere pentru iarnă

Cum să îngheți seva de mesteacăn în sticle de plastic

Suc de piersici acasă pentru iarnă