Conţinut
- 1 Valoarea și compoziția chimică a rădăcinii de păpădie
- 2 Cu ce ajută rădăcina de păpădie?
- 3 Care sunt beneficiile rădăcinii de păpădie pentru organism?
- 4 Utilizarea rădăcinii de păpădie în medicina populară
- 5 Cum să preparați corect rădăcinile de păpădie
- 6 Cum să bei rădăcină de păpădie
- 7 Aplicație în cosmetologie
- 8 Beneficiile rădăcinii de păpădie pentru pierderea în greutate
- 9 Restricții și contraindicații
- 10 Concluzie
Rădăcina de păpădie este unul dintre cele mai utile și eficiente remedii din medicina populară. Rețetele de acasă recomandă folosirea rădăcinii pentru zeci de boli? Este interesant să aruncăm o privire mai atentă asupra materiilor prime medicinale și să aflați despre proprietățile lor.
Valoarea și compoziția chimică a rădăcinii de păpădie
Pentru a evalua beneficiile rădăcinilor, trebuie să vă familiarizați cu compoziția lor. Următoarele elemente sunt prezente în materiile prime medicinale:
- vitamina A;
- vitaminele B1 și B2;
- vitaminele E, K și PP;
- acid ascorbic;
- mucus și amărăciune;
- fructoză;
- steroli;
- saponine și taninuri;
- flavonoide;
- acizi linoleic, oleic și balsam de lămâie;
- uleiuri esențiale și ceară;
- cauciuc;
- fier, calciu și potasiu;
- fosfor.
De o valoare deosebită în rădăcinile de păpădie este substanța inulină, care acționează ca un prebiotic natural.
Din punct de vedere al valorii nutritive, compoziția materiei prime este reprezentată în principal de carbohidrați, dintre care 9,2 g sunt prezenți în rădăcină, proteinele reprezintă 2,7 g, iar grăsimile ocupă doar 0,7 g din volumul total. Conținutul de calorii al materiilor prime medicinale este extrem de scăzut - doar 45 kcal la 100 g de produs.
Cu ce ajută rădăcina de păpădie?
Datorită compoziției lor chimice bogate, rădăcinile plantelor și produsele pe bază de acestea ajută la multe boli. Pentru tratare se folosesc materiile prime:
- hepatită și colecistită;
- pancreatită și diabet;
- anemie și anemie;
- disfuncție intestinală - constipație și diaree;
- tuberculoză și răceli;
- febră;
- artrita, osteoporoza, artroza si alte afectiuni articulare;
- gută
Rădăcina de păpădie ajută la combaterea infecțiilor fungice și a bolilor bacteriene și contracarează virușii. Mâncarea rădăcinilor este utilă pentru afecțiunile sistemului nervos, iar materia primă medicinală are și proprietăți anticancerigene și protejează organismul de dezvoltarea tumorilor.
Care sunt beneficiile rădăcinii de păpădie pentru organism?
Materiile prime utile au multe proprietăți valoroase. Printre acestea, putem evidenția în special faptul că rădăcina de păpădie:
- curăță sângele și îmbunătățește semnificativ funcționarea sistemului vascular;
- are efect bactericid și ajută organismul să lupte împotriva inflamațiilor și a virușilor;
- are efecte diaforetice, diuretice și antipiretice;
- favorizează scurgerea bilei;
- are efect antispastic și analgezic;
- acționează ca un sedativ natural;
- completează lipsa de vitamine din organism;
- întărește sistemul cardiac și are efect antisclerotic.
Luarea rădăcinii medicinale este utilă ca laxativ. În plus, păpădia, în principiu, normalizează funcționarea stomacului și a intestinelor și ameliorează orice simptome neplăcute în organele digestive.
Beneficiile rădăcinii de păpădie pentru bărbați
Proprietățile de curățare și întărire ale rădăcinii au un efect foarte benefic asupra corpului masculin. În primul rând, păpădia protejează bărbații de apariția infarctului și a accidentelor vasculare cerebrale timpurii, scade colesterolul și ajută la refacerea și întărirea ficatului. De remarcat, de asemenea, efectul pozitiv al materiilor prime medicinale asupra sistemului reproductiv; rădăcinile de păpădie îmbunătățesc potența și refac libidoul sănătos.
Beneficiile rădăcinii de păpădie pentru femei
Beneficiile rădăcinii de păpădie pentru corpul feminin sunt foarte diverse. Produsele pe bază de materii prime medicinale ajută la cistita și infecțiile genitale, deoarece ameliorează inflamația și calmează durerea. Consumul de păpădie este util pentru prevenirea și tratarea tumorilor mamare.
De asemenea, proprietățile benefice ale rădăcinii de păpădie sunt foarte solicitate în timpul menopauzei. Rădăcina nu numai că echilibrează nivelul hormonal și îmbunătățește starea de bine, dar întărește și sistemul osos și ligamentele; în timpul menopauzei, femeile devin deosebit de susceptibile la afecțiuni articulare.Este util pentru femei să consume rădăcină de păpădie în perioadele grele; păpădia reduce simptomele neplăcute și ajută la restabilirea vigorii.
Este posibil să luați rădăcină de păpădie în timpul sarcinii și alăptării?
În timpul sarcinii, rădăcina de păpădie este permisă pentru utilizare. Poate aduce beneficii considerabile organismului unei femei, de exemplu, previne constipația și îmbunătățește procesele digestive, elimină simptomele de toxicoză și ameliorează umflarea. Substanțele benefice din plantă ajută la evitarea apariției deficitului de vitamine și a anemiei în timpul sarcinii.
Cu toate acestea, femeile însărcinate trebuie să-și amintească să fie precaute. La fel ca multe remedii pe bază de plante, rădăcina de păpădie va oferi beneficii doar în doze mici. Este recomandat să-l folosiți numai atunci când este cu adevărat necesar.
În ceea ce privește perioada de lactație, materiile prime medicinale pot oferi mari beneficii; produsele pe bază de rădăcină sporesc producția de lapte matern. În același timp, nu trebuie să uităm de o posibilă reacție alergică a bebelușului; trebuie să folosiți rădăcinile cu mare atenție, monitorizând cu atenție bunăstarea copilului.
Se poate folosi rădăcina de păpădie pentru copii?
Rădăcina benefică este aprobată pentru uzul copiilor, poate oferi un ajutor semnificativ pentru răceli, imunitate redusă și tulburări digestive. Dar nu poți oferi păpădie unui copil decât după vârsta de 5 ani; la o vârstă fragedă, riscul de a dezvolta o reacție alergică este prea mare.
Utilizarea rădăcinii de păpădie în medicina populară
Rădăcina de păpădie ajută la boli, iar medicina casnică o folosește pentru o gamă largă de afecțiuni diferite. Pe baza de rădăcină de păpădie sunt preparate multe remedii de vindecare, printre care se numără:
- decoct - este benefic pentru tuberculoza, gastrita si constipatie;
- tinctură de alcool - ajută la afecțiunile pielii și inflamarea zonei genitale;
- infuzie - este folosită pentru a stimula apetitul și pentru a trata bolile stomacului și ficatului, pentru a întări și curăța vasele de sânge și pentru a îmbunătăți sănătatea inimii.
Infuziile și decocturile pe bază de rădăcină benefică sunt folosite nu numai intern, ci și extern - pentru loțiuni și comprese pentru boli de ochi și afecțiuni ale pielii, pentru arsuri și degerături.
Un unguent de vindecare de casă este făcut din pulberea preparată din rădăcină; are, de asemenea, beneficii prin faptul că ajută la vindecarea eczemelor, psoriazisului, dermatitei și accelerează vindecarea tăieturilor și a altor leziuni. Sucul obținut din rădăcini proaspete de păpădie este folosit pentru lubrifierea mușcăturilor de insecte; beneficiul este că substanțele din medicament ameliorează mâncărimea, arsurile și umflarea.
Cum să preparați corect rădăcinile de păpădie
Rețetele de decocturi și infuzii de rădăcină de păpădie pot diferi, dar există un algoritm clasic pentru prepararea unei băuturi vindecătoare. Conform rețetei de bază, trebuie să pregătiți rădăcini de păpădie astfel:
- se masoara 1 lingura mare de radacini tocate;
- se toarnă peste ele un pahar cu apă clocotită și se fierbe un minut;
- se lasa acoperit o ora.
Produsul finit este filtrat și apoi consumat o jumătate de pahar de două ori pe zi. Un decoct din rădăcini aduce cel mai mare beneficiu dacă este luat pe stomacul gol, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a mânca.
Cum să bei rădăcină de păpădie
Proprietățile benefice și contraindicațiile rădăcinii de păpădie sunt folosite pentru tratarea afecțiunilor acute și cronice. Medicina tradițională oferă rețete dovedite bazate pe această materie primă medicinală simplă, dar eficientă.
Pentru boli ale sistemului genito-urinar
Proprietățile antiinflamatorii ale rădăcinii sunt de mare beneficiu pentru cistita, uretrita și alte afecțiuni genito-urinar la bărbați și femei. Materiile prime sunt utilizate astfel:
- rădăcinile de păpădie sunt zdrobite;
- 10 g de materie primă se toarnă într-un litru de apă;
- Fierbeți rădăcina timp de 10 minute, apoi lăsați încă o oră.
Se amestecă produsul finit cu 3 linguri mici de miere și se bea un pahar de trei ori pe zi, de preferință cald.
Rădăcina de păpădie ajută și la chisturile ovariene, rețeta arată astfel:
- o lingură mică de rădăcini zdrobite trebuie turnată cu un pahar cu apă fierbinte;
- se lasa 15 minute acoperit;
- se strecoară înainte de utilizare.
Luați rădăcină de păpădie de două ori pe zi, pe stomacul gol, în câteva înghițituri. Ar trebui să beți infuzia cu 5 zile înainte de fiecare menstruație, apoi rădăcina de păpădie va avea efectul dorit.
Pentru adenom de prostată
Rădăcinile de păpădie oferă beneficii și ameliorare pentru adenom de prostată la bărbați. Remediul se prepară după cum urmează:
- amestecați păpădia și menta în proporții egale - câte 1 lingură mică;
- adăugați 3 linguri mici de fireweed și 2 linguri de frunze de dulci de luncă tocate;
- Turnați apă clocotită peste amestecul de vindecare și lăsați timp de o jumătate de oră.
Produsul finit se filtrează și se bea o jumătate de pahar de două ori pe zi. Băutura poate fi consumată nu numai pentru tratament, ci și în scop preventiv.
Pentru pancreatită și colecistită
Rădăcina de păpădie este unul dintre puținele remedii aprobate pentru utilizarea în tratamentul pancreatitei și colecistitei. Băutura medicinală se prepară după cum urmează:
- rădăcina este zdrobită în cantitate de 1 lingură. și se toarnă într-un recipient emailat;
- se toarnă 200 ml apă și se fierbe timp de 10 minute;
- se ia de pe foc si se mai lasa 10 minute sub capac, apoi se filtreaza.
Trebuie să luați o jumătate de pahar de trei ori pe zi. Dacă este consumat corect, decoctul va fi benefic și poate îmbunătăți secreția pancreatică și secreția biliară.
Pentru stomac
Rădăcina de păpădie are un efect bun asupra apetitului scăzut, a acidității stomacale scăzute și a digestiei lente. Se recomandă utilizarea următoarei perfuzii:
- 2 linguri mici de rădăcină zdrobită trebuie turnate cu un pahar cu apă fierbinte;
- se lasa 8 ore acoperit;
- se strecoară infuzia prin tifon îndoit strâns.
Trebuie să beți produsul pe stomacul gol, 1/4 cană de trei ori pe zi. Papadia va avea efect laxativ și va îmbunătăți secreția de suc gastric, va readuce apetitul la normal și va favoriza absorbția rapidă a nutrienților din alimente.
Pentru calculi biliari
Pentru calculii biliari mici, rădăcina de păpădie poate fi, de asemenea, benefică. Trebuie să pregătiți următoarele:
- Turnați 1 lingură mică de rădăcini tocate într-un pahar cu apă;
- se fierbe și se fierbe timp de 20 de minute;
- se strecoară și se răcește ușor.
Când este cald, beți 50 ml de decoct de două sau trei ori pe zi, pe stomacul gol.
Pentru gastrită
Recenziile tratamentului cu rădăcină de păpădie indică faptul că materia primă este bună pentru gastrită cu secreție redusă de suc gastric. Trebuie să pregătiți următoarele:
- se toarnă 1 lingură mică de rădăcini zdrobite cu un pahar cu apă clocotită;
- lăsați acoperit timp de o oră;
- se strecoară prin pânză îndoită.
Se bea infuzia 1 lingura mare de trei ori pe zi, pe stomacul gol.
Pentru diabet
Rădăcina de păpădie poate scădea nivelul glicemiei, de aceea este foarte recomandată pentru utilizarea în diabet. Următorul remediu este benefic:
- 1 lingură mică de rădăcini măcinate se toarnă într-un pahar cu apă clocotită;
- se lasa 20 de minute inchis sub capac;
- filtru.
Trebuie să luați 2 linguri mari pe stomacul gol, cu puțin timp înainte de a mânca, de trei ori pe zi.
Pentru artroză
Pentru artroză și alte afecțiuni articulare, se folosește unguent de casă din rădăcină de păpădie. Pentru a-l pregăti, materiile prime zdrobite se amestecă cu o cantitate egală de unt și se lasă timp de 2-3 zile, apoi se unge o cantitate mică de unguent pe articulațiile dureroase.
Pentru hemoroizi
Beneficiile și efectele benefice ale rădăcinii de păpădie asupra circulației sanguine și a vaselor de sânge vă permit să scăpați de hemoroizi. Următorul remediu este utilizat în tratament:
- 2 lingurițe de pulbere se toarnă într-un pahar cu apă rece;
- se lasa 8 ore;
- strecoară băutura finită.
Trebuie să beți infuzia rece de 4 ori pe zi într-un volum de 1/4 cană până când apare ameliorarea.
Pentru melanom
Medicina tradițională consideră rădăcina de păpădie un agent eficient împotriva cancerului.Dacă consumați în mod regulat un vârf de rădăcină zdrobită diluată într-un pahar cu apă pe stomacul gol, aceasta va avea un bun efect preventiv și terapeutic. Dar, desigur, pentru melanom, remediul popular trebuie combinat cu medicamente oficiale.
Pentru colesterol
Rădăcina de păpădie este benefică pentru ficat. Dacă consumați doar 2 g de materii prime zdrobite în fiecare zi, spălând praful cu un pahar de apă, atunci nivelul colesterolului va scădea rapid, iar ficatul va fi curățat de toxine și va restabili toate funcțiile.
Aplicație în cosmetologie
Rădăcina de păpădie tratează nu numai afecțiunile interne, ci și defectele externe. Folosind produse pe bază de materii prime naturale, puteți curăța pielea și îi puteți îmbunătăți elasticitatea, întări părul și îl puteți face mai mătăsos.
Pentru acnee
Deoarece rădăcinile de păpădie luptă eficient împotriva inflamației, ele pot fi folosite pentru a curăța pielea de acnee. De obicei, se prepară un astfel de decoct - o lingură de rădăcini, măcinată în pulbere, turnată cu apă și fiertă timp de aproximativ o jumătate de oră, apoi răcită și filtrată. Ștergeți-vă fața cu un tampon de bumbac înmuiat în bulion de două ori pe zi - dimineața și seara.
Dacă efectuați procedura zilnic, acneea va scădea rapid, iar pielea va căpăta și o nuanță mai deschisă.
Pentru păr
Vitaminele și mineralele conținute în rădăcini hrănesc și întăresc foliculii de păr. Prin urmare, este foarte util să vă clătiți părul cu un decoct regulat de rădăcini de păpădie după fiecare spălare.
Decoctul poate fi folosit în formă pură sau poate fi combinat cu decocturi de urzică, brusture sau ovăz. Cu o utilizare regulată, păpădia va aduce rapid beneficii, părul va căpăta o strălucire frumoasă și va deveni mai ușor de gestionat, iar căderea părului se va opri.
Beneficiile rădăcinii de păpădie pentru pierderea în greutate
Beneficiile rădăcinilor de păpădie sunt că accelerează metabolismul și promovează o absorbție mai rapidă a alimentelor. În plus, materialele vegetale au un efect laxativ ușor, astfel încât recenziile rădăcinii de păpădie pentru pierderea în greutate sunt în mare parte pozitive.
La o dietă, puteți folosi următoarea băutură pe bază de rădăcini sănătoase:
- se toarnă o lingură mare de rădăcini măcinate în 250 ml apă clocotită;
- Fierbeți materiile prime într-o baie de apă timp de 25 de minute;
- apoi acoperiți recipientul cu un capac și lăsați încă o oră.
Trebuie să bei o jumătate de pahar de decoct de trei ori pe zi, pe stomacul gol. Papadia este benefica deoarece are efect diuretic, laxativ si de curatare. Rădăcinile plantei elimină rapid toxinele din intestine și eliberează țesuturile de excesul de lichid. Acesta este ceea ce garantează o pierdere rapidă în greutate.
Restricții și contraindicații
Beneficiile și daunele rădăcinii de păpădie sunt determinate, printre altele, de starea individuală a corpului. Contraindicațiile pentru materiile prime naturale sunt:
- nivel crescut de aciditate a stomacului;
- ulcer peptic în stare de exacerbare;
- pietre mari în vezica biliară sau canale;
- copii sub 5 ani;
- prezența unei alergii individuale la păpădie sau la orice componente din rădăcini.
Utilizarea rădăcinii de păpădie și contraindicațiile acesteia depind și de proporțiile și dozele indicate în rețete. Consumul excesiv de materii prime poate duce la dezvoltarea de reacții alergice, diaree și greață.
Concluzie
Rădăcina de păpădie este un medicament foarte comun, accesibil și extrem de eficient.În absența contraindicațiilor, băuturile și decocturile pe bază de rădăcini de păpădie pot îmbunătăți starea de bine și aspectul unei persoane.
