Conţinut
- 1 Cum arată o păpădie?
- 2 Compoziția chimică și valoarea frunzelor și florilor de păpădie
- 3 Cu ce boli ajută păpădia?
- 4 Care sunt beneficiile păpădiei pentru corpul uman?
- 5 Utilizarea păpădiei în medicina populară
- 6 Rețete pentru decocturi și infuzii vindecătoare
- 7 Cum să utilizați corect infuziile și decocturile de păpădie
- 8 Restricții și contraindicații
- 9 Concluzie
Proprietățile medicinale și contraindicațiile păpădiei sunt un subiect important pentru fanii medicinei tradiționale.O păpădie farmaceutică obișnuită poate ajuta la vindecarea multor afecțiuni; trebuie doar să știi ce produse să prepari din ea și cum să le folosești.
Cum arată o păpădie?
Conform descrierii plantei, păpădia este o plantă din familia Asteraceae, capabilă să ajungă la 10 până la 30 cm înălțime. Are o rădăcină verticală lungă și puternică, frunzele disecate în formă, depărtând de rozeta bazală.
Cel mai simplu mod de a recunoaște o păpădie este în perioada de înflorire, când mulțumește ochiul cu flori galbene strălucitoare adunate în rozete și apoi începe să dea roade; în locul florilor apar achene cu smocuri albe. Orice rafală de vânt rupe aceste smocuri din capul plantei, iar semințele sunt transportate departe prin zona înconjurătoare.
Unde crește păpădia?
Planta se caracterizează prin nepretenția sa crescută, așa că poate fi găsită aproape în toată lumea. În Rusia, iarba crește în zona de mijloc și în Siberia și Orientul Îndepărtat; păpădia crește și în Europa și Asia Centrală, China și alte țări.
Păpădia își alege aproape orice loc ca habitat; poate fi văzută atât în pajiști umede și poieni forestiere, cât și în câmpuri uscate și pustie. Planta se găsește adesea lângă case și în oraș, iar în cabanele de vară este una dintre cele mai încăpățânate buruieni.
Când păpădia înflorește
Păpădia înflorește de două ori pe sezon - în aprilie-mai și la sfârșitul lunii septembrie sau începutul lunii august. Se recomandă recoltarea frunzelor plantei primăvara, când acestea conțin cele mai utile substanțe, iar florile pot fi culese atât primăvara, cât și vara.
Cum este folosită păpădia de către oameni?
O plantă simplă și foarte comună, este utilizată pe scară largă în scopuri medicinale, cosmetice și culinare. Din el se prepară decocturi și infuzii medicinale; sucul proaspăt de plante are un efect bun de vindecare. Florile și frunzele zdrobite sunt folosite pentru îngrijirea frumuseții; păpădia are un efect puternic de restaurare asupra pielii și părului.
În Europa, India și SUA, planta este folosită ca aliment verde sau legumă cu frunze. Frunzele curate ale plantei se consumă atât crude, cât și după tratament termic; frunzele nu numai că dau preparatelor un gust interesant, dar le sporesc și beneficiile. Cel mai adesea planta este folosită în salate; se potrivește bine cu majoritatea legumelor.
Ce părți ale plantei sunt folosite în păpădie pentru tratament?
Toate părțile păpădiei au o compoziție chimică bogată și proprietăți benefice. Planta poate fi folosită în scopuri medicinale de la rădăcină până la flori, dar frunzele și florile galbene ale plantei perene au cea mai mare valoare.
Compoziția chimică și valoarea frunzelor și florilor de păpădie
Planta modestă conține o cantitate imensă de substanțe valoroase în compoziția sa. Frunzele și florile conțin:
- cupru, fosfor, calciu și fier;
- mangan;
- polizaharide;
- zaharoză;
- taninuri și uleiuri esențiale;
- acid ascorbic și alți acizi organici;
- vitaminele A și E;
- vitaminele K și B2;
- vitamina PP;
- carotenoide și ceară;
- glicozide și alcooli;
- rășini și steroli;
- celuloză.
Păpădia conține cei mai mulți carbohidrați - aproximativ 5,7 g. Planta perenă conține 2,7 g de proteine, iar grăsimile ocupă doar 0,7 g din volumul total. Păpădia este extrem de săracă în calorii, părțile sale verzi conțin doar 45 kcal la 100 g.
Cu ce boli ajută păpădia?
Datorită compoziției sale bogate, planta este benefică pentru o mare varietate de afecțiuni. Medicamentele bazate pe acesta întăresc forțele naturale ale organismului și ajută la combaterea bolilor acute și cronice.
Beneficiile florilor de papadie
Florile galbene strălucitoare ale plantei nu sunt doar foarte frumoase ca aspect, ci conțin o cantitate mare de vitamine și minerale. Folosind flori de păpădie puteți:
- face față insomniei și normalizează starea sistemului nervos;
- ajuta la vindecarea bolilor hepatice;
- elimina hemoroizii;
- reduce tensiunea arterială în hipertensiune arterială;
- eliminarea simptomelor neplăcute de flatulență;
- face față răcelilor, tusei și curgerii nasului.
Proprietățile curative și contraindicațiile florilor de păpădie sunt apreciate în cosmetologie. Produsele pe bază de flori sunt folosite pentru a trata pielea; păpădia ajută la uniformizarea tenului și face pistruii și petele de vârstă mai puțin vizibile.
Beneficiile frunzelor de papadie
Compoziția frunzelor plantei este aproape identică cu cea a florilor, dar frunzele conțin cantități crescute de fosfor și proteine. Frunzișul are proprietăți pronunțate antiinflamatorii și anti-scorbutice, deci ajută la:
- deficit de vitamine;
- raceli, bronsite si infectii pulmonare;
- afecțiuni ale pielii - dermatită și eczeme;
- tulburări ale sistemului nervos;
- boli ale rinichilor și ficatului.
Frunzele pot servi ca prevenire a cancerului. Deoarece conțin o mulțime de antioxidanți și flavonoide, atunci când se folosesc produse pe bază de aceștia, sistemul imunitar este întărit și metabolismul celular este accelerat, reducând astfel probabilitatea apariției tumorilor.
Care sunt beneficiile păpădiei pentru corpul uman?
Dacă rezumăm toate proprietățile benefice ale păpădiei pentru corpul uman, putem obține câteva efecte valoroase. Frunzele și florile plantei:
- au efecte antivirale, diaforetice și diuretice;
- au proprietăți laxative și coleretice;
- au efect antispastic și calmant;
- poate servi ca expectorant natural;
- ajută la bolile fungice și infecțioase;
- ameliorează inflamația;
- reduce nivelul de colesterol și previne dezvoltarea aterosclerozei.
Planta are un efect benefic asupra bolilor articulațiilor. Utilizarea internă și externă a produselor din această plantă ameliorează procesele inflamatorii în artrită, osteocondroză și reumatism, reduce umflarea țesuturilor și reduce durerea.
Proprietățile vindecătoare ale păpădiei pentru bărbați
Proprietățile valoroase ale păpădiei pentru corpul masculin sunt bine cunoscute în medicina populară. Planta este considerată o plantă „masculă” deoarece are un efect benefic asupra potenței și îmbunătățește libidoul.
Cu utilizarea sa regulată, probabilitatea de a dezvolta boli de prostată scade și ea. Ficatul și vasele de sânge sunt curățate, ceea ce este important și pentru bărbații care au ajuns la vârsta mijlocie.
Proprietăți medicinale și contraindicații ale păpădiei pentru femei
Pentru femei, frunzele și florile de păpădie sunt utile nu numai pentru proprietățile lor cosmetice. Planta are un efect foarte pozitiv asupra sistemului reproducător. În special, păpădia îmbunătățește starea în timpul menstruației și normalizează ciclul menstrual, calmează nervii și ajută la scăderea insomniei.
Frunzele plantei pot fi consumate sub formă de decoct în timpul sarcinii.În consultare cu medicul dumneavoastră, frunzele pot întări organismul dacă există o amenințare de avort spontan; planta reduce riscul de avort spontan. Este util să luați produse pe bază de plante în timpul alăptării, deoarece păpădia stimulează producția de lapte matern și îmbunătățește lactația.
Prin urmare, înainte de a utiliza produse pe bază de plante, ar trebui să vă consultați medicul și să vă asigurați că frunzele de păpădie vor aduce beneficii și nu dăunătoare.
Utilizarea păpădiei în medicina populară
Proprietățile medicinale și utilizările păpădiei sunt foarte extinse; rețetele de acasă recomandă utilizarea frunzelor și florilor pentru multe afecțiuni. Dar, deoarece planta poate provoca atât beneficii, cât și daune, este necesar să se adopte o abordare competentă în ceea ce privește utilizarea și pregătirea acesteia.
În ce formă se utilizează păpădia pentru tratament?
În scopuri medicinale, planta este folosită în mai multe forme.
- Păpădie proaspătă. O plantă proaspăt recoltată păstrează aportul maxim de substanțe valoroase și aduce mari beneficii organismului. Papadia proaspata contine o cantitate mare de vitamine, in special vitamina C, si furnizeaza organismului elemente minerale si acizi organici. Trebuie amintit că beneficiile și daunele pentru sănătate ale frunzelor de păpădie depind de curățenia mediului înconjurător a plantei; păpădia trebuie să crească într-o zonă nepoluată și să nu acumuleze substanțe nocive în compoziția sa.
- Păpădie uscată. Deoarece materiile prime proaspete nu sunt depozitate pentru o lungă perioadă de timp, păpădia este de obicei uscată pentru depozitare pe termen lung.Pentru a face acest lucru, frunzele și florile sunt așezate într-un strat subțire pe o suprafață plană în aer liber și uscate la umbră până când umiditatea s-a evaporat complet. Aportul de vitamine și minerale valoroase din frunze este aproape complet păstrat, deoarece planta nu este expusă la temperaturi ridicate.
O altă modalitate profitabilă de a păstra materiile prime sănătoase este să îngheți frunzele și florile de păpădie în congelator. Avantajul acestei metode este păstrarea completă a tuturor substanțelor valoroase din plantă.
Poți mânca frunze de păpădie?
Păpădia este una dintre puținele plante care nu conține compuși toxici. Prin urmare, frunzele de păpădie sunt consumate chiar și crude, de exemplu, ca parte a salatelor sau a garniturii pentru felurile principale. De asemenea, puteți fierbe frunzele la abur sau le puteți fierbe ca parte a unei supe - acest lucru va elimina ușoară amărăciune prezentă în gust.
Beneficiile pentru sănătate provin doar din frunzele colectate în zone cu un mediu curat și spălate bine înainte de utilizare. Nu este recomandat să mestecați frunzele plantei imediat după colectare; acestea pot conține murdărie, praf și substanțe nocive.
Rețete pentru decocturi și infuzii vindecătoare
Infuziile și decocturile de apă sunt preparate în principal din flori și frunze de păpădie. În anumite rețete, algoritmul de gătit poate diferi, dar există reguli generale pentru prepararea părților verzi ale plantei.
Cum să preparați corect
Un bun agent natural coleretic, decongestionant, sedativ și purificator de sânge este un decoct din frunzele și florile plantei. Se prepară astfel:
- frunzele și florile zdrobite în cantitate de 1 lingură mică se toarnă într-un pahar cu apă clocotită;
- materiile prime se fierb aproximativ 2 minute;
- sub capacul închis, bulionul se infuzează încă o jumătate de oră;
- produsul finit este filtrat.
Băutura se ia de obicei de trei ori pe zi, o jumătate de pahar, de preferință pe stomacul gol. Decoctul este benefic pentru constipație și flatulență, diabet și hemoroizi.
Un alt remediu util pe bază de păpădie este o infuzie de vindecare. Îl poți pregăti în mai multe moduri.
- Gătitul la rece. Aproximativ 2 linguri mici de frunze și flori zdrobite se toarnă în 250 ml de apă rece, se acoperă cu un capac și se pun la loc răcoros timp de 8 ore, apoi se filtrează. Bea 1 lingură mare de infuzie rece de patru ori pe zi pe stomacul gol; băutura este benefică în special pentru inflamația stomacului și tulburările digestive.
- Gătit fierbinte. Materia primă în cantitate de 1 lingură mare se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, apoi se acoperă și se lasă doar 1 oră. Infuzia finită se filtrează și se bea un sfert de pahar de până la 4 ori pe zi, pe stomacul gol.
Atât frunzele uscate, cât și cele proaspete de păpădie sunt potrivite pentru prepararea de infuzii și decocturi; în ambele cazuri, băuturile sunt foarte sănătoase.
Cum să utilizați corect infuziile și decocturile de păpădie
Trebuie să utilizați proprietățile vindecătoare ale păpădiei în rețete în conformitate cu algoritmi dovediți, atunci acestea vor fi benefice. Medicina tradițională oferă multe opțiuni pentru tratamentul diferitelor afecțiuni.
Pentru boli cardiovasculare
Proprietățile vindecătoare ale infuziei de păpădie și ale frunzelor sale ajută la recuperarea mai rapidă după un atac de cord sau un accident vascular cerebral. O lingură mare de frunze trebuie preparată într-un pahar cu apă clocotită și lăsată timp de 1-2 ore, apoi filtrată.
Beți un sfert de pahar de medicament pe stomacul gol; în total, trebuie să luați medicamentul de patru ori pe zi. Infuzia medicinală va fi, de asemenea, benefică ca măsură preventivă; va ajuta la prevenirea dezvoltării unor afecțiuni periculoase.
Pentru hipertensiune arterială
Pentru hipertensiune arterială cronică, se recomandă prepararea unui astfel de remediu: turnați 2 linguri mari de frunze de păpădie într-un pahar cu apă fierbinte, fierbeți la foc mic timp de 10 minute, apoi filtrați. Luați decoctul de trei ori pe zi, 1 lingură mare; remediul va aduce cel mai mare beneficiu dacă îl beți pe stomacul gol.
Pentru a îmbunătăți digestia
Pentru digestia lenta si pancreatita cronica, o infuzie rece pe baza de frunze de papadie ajuta bine. O lingură mare de frunze se toarnă în 500 ml apă rece, se ține acoperit timp de 10 ore, apoi se filtrează.
Trebuie să beți infuzia de 4 până la 6 ori pe zi pe stomacul gol, o singură porție ar trebui să fie un sfert de pahar.
Pentru insomnie
Proprietățile calmante ale păpădiei sunt bune pentru insomnie și tulburări de anxietate ale sistemului nervos. Florile și frunzele plantei în cantitate de 2 linguri mari trebuie turnate cu 250 ml apă fierbinte și fierte la foc mic timp de un sfert de oră.După aceasta, păpădia se infuzează o jumătate de oră sub capac și se filtrează, apoi se bea de trei ori pe zi, 1 lingură mare pe stomacul gol.
Pentru o durere în gât
Frunzele și florile de păpădie sunt bune pentru procesele inflamatorii din gât. Pentru a vindeca rapid o durere în gât, este util să faceți gargară cu decocturi și infuzii obișnuite de mai multe ori pe zi; înainte de utilizare, este mai bine să le încălziți până la o stare caldă.
Sucul proaspăt de frunze de păpădie are, de asemenea, beneficii. Materiile prime trebuie spălate bine și apoi mestecate pur și simplu timp de câteva minute - sucul de vindecare din frunze poate ameliora inflamația mucoaselor gâtului.
Pentru anemie
Compoziția de vitamine a frunzelor de păpădie oferă beneficii semnificative pentru deficiența de vitamine și anemie. În scopuri medicinale, puteți folosi un decoct clasic de plantă sau puteți prepara un ceai slab din frunze; în acest caz, turnați o lingură mică de materie primă uscată într-un pahar cu apă clocotită și lăsați doar câteva minute. . Băuturile pe bază de păpădie ridică tonusul general al corpului, îmbunătățesc numărul de sânge și măresc puterea.
Restricții și contraindicații
Proprietățile medicinale și contraindicațiile frunzelor de păpădie sunt determinate de starea individuală de sănătate a unei persoane. Nu se recomandă consumul de băuturi pe bază de plante dacă:
- exacerbarea gastritei și a ulcerului peptic;
- blocarea căilor biliare și a calculilor biliari;
- alergii la păpădie sau componente individuale din frunzele plantei.
De asemenea, nu ar trebui să supradozați cu băuturi sănătoase. Tratamentul păpădiei trebuie efectuat strict conform prescripțiilor; în cantități excesive, frunzele și florile plantei duc la vărsături, diaree și erupții cutanate.
Concluzie
Proprietățile medicinale și contraindicațiile păpădiei se completează reciproc, dar în principal planta medicinală este benefică. Folosind corect frunzele și florile, puteți scăpa de multe afecțiuni; băuturile pe bază de păpădie sunt utile în special pentru problemele digestive, inflamații și răceli.
