Conţinut
Merișorul este o boabă populară în latitudinile nordice. Acesta este un întreg depozit de vitamine și nutrienți. Merișoarele sunt folosite cu succes pentru răceli atât în stare proaspătă, cât și în compoturi și băuturi din fructe. Are proprietăți antipiretice și de întărire. Merișoarele sunt utile nu numai pentru boală, ci și pentru prevenirea acesteia.
Este posibil să aveți merișoare la o temperatură
Merișoarele nu sunt doar posibile, ci și necesare pentru a fi consumate la o temperatură. În primul rând, această boabe este grozavă pentru a face băuturi din fructe. Sucul de afine poate reduce intoxicația din organism și permite pacientului să transpira abundent. Acest lucru ajută la scăderea temperaturii.
Merișorul și toate băuturile preparate din acesta pot spori efectul medicamentelor care sunt folosite pentru febră sau orice răceală.
Eficacitatea fructelor de pădure nordice se manifestă nu numai în scăderea temperaturilor. Si ea:
- reduce activitatea microflorei patogene;
- compensează pierderea de apă din organism;
- calmeaza atacurile de tuse si iritatiile neplacute la nivelul gatului.
Toate aceste rezultate ameliorează în mod semnificativ starea pacientului și, de asemenea, accelerează recuperarea. În plus, sucurile și decocturile de afine dau putere și măresc vigoarea. Acest lucru ajută organismul să lupte împotriva bolilor.
Northern berry ajută perfect să scapi de următoarele simptome:
- dureri în tot corpul și slăbiciune;
- tuse și durere în gât;
- curgerea nasului;
- febră.
Prin urmare, utilizarea fructelor de pădure roșii nordice pentru răceli este complet justificată. În plus, merișorul ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare și are efect analgezic.
Pe lângă febră și răceli, băuturile și amestecurile de afine sunt excelente pentru tratarea:
- infecții urinare;
- probleme ginecologice;
- stomatită;
- otită;
- hipertensiune;
- dureri de cap și dinți;
- oboseala cronica;
- obezitatea.
Este important să luați băuturi în mod regulat și să le pregătiți corect. Cu cât merișorul este supus mai puțin tratamentului termic, cu atât își păstrează mai multe proprietăți benefice. Boabele uscate sunt, de asemenea, utile dacă sunt procesate corect.
Cum să preparați afine corect
Pentru a obține o eficiență ridicată, este necesar să pregătiți în mod corespunzător un decoct din această boabe. Ceaiul de afine funcționează excelent. Pentru a o prepara, trebuie să luați afine proaspete, congelate sau uscate și să le măcinați într-un blender. Dacă intenționați să preparați o boabă proaspătă întreagă, va trebui să o străpungeți pentru a elibera sucul. Apoi turnați apă clocotită și lăsați acoperit timp de jumătate de oră.
Daca ai suc de afine gata preparat, il poti amesteca cu ceai tare si obtine o bautura de ceai de afine cu o multime de proprietati benefice.
Contraindicatii
Contraindicațiile pentru consumul de merișoare sunt minime.Boabele pot fi consumate de aproape toți oamenii, indiferent de vârstă și patologiile concomitente. Există însă și categorii de persoane pentru care această metodă de tratament nu este potrivită. Acest lucru se datorează cel mai adesea acidității merișoarelor. Contraindicatii:
- boli ale sistemului genito-urinar;
- probleme cu rinichii;
- boli ale sistemului digestiv;
- probleme cu scaunul.
Dacă aveți una sau mai multe boli, ar trebui să utilizați acest produs cu atenție și este mai bine să vă consultați medicul. De asemenea, experții nu recomandă consumul de fructe de pădure nordice pentru cei care au gută sau sunt însărcinate cu toxicoză severă.
Cel mai adesea, merișoarele nu sunt potrivite pentru persoanele care au gastrită cu aciditate ridicată, precum și ulcere peptice ale tractului gastrointestinal.
În ceea ce privește copiii, pediatrii nu recomandă introducerea merisoarelor în dieta bebelușului până la vârsta de un an. După un an, cantitatea de merișoare din dietă ar trebui să fie foarte mică, literalmente 10 grame pe zi. Asigurați-vă că observați reacția bebelușului. Alergiile pot apărea și la merișoare și, prin urmare, ar trebui să acordați atenție pielii. Dacă alăptați, ar trebui să consultați un specialist cu privire la introducerea merisoarelor în dieta dumneavoastră ca medicament sau agent de întărire.
Rețete de suc de afine pentru răceli
Morse este principala băutură făcută din fructe de pădure. Are un efect antipiretic și reparator asupra organismului. Dacă este pregătit corect, o persoană bolnavă cu febră o poate bea cât dorește pe parcursul zilei, ceea ce va ajuta la restabilirea echilibrului hidric în organism și la menținerea temperaturii sub control.
Rețeta de suc de afine este simplă:
- Luați 300-400 de grame de fructe de pădure proaspete.
- Se pune intr-o tava emailata.
- Zdrobiți într-o masă asemănătoare cu piureul.
- Strângeți piureul astfel încât sucul să fie separat.
- Turnați 1,5 litri de apă în piure.
- A fierbe.
- Strecoară băutura rezultată.
- Se dizolvă 180 de grame de zahăr în ea.
- De îndată ce băutura de fructe s-a răcit, adăugați sucul stors din piure.
Există o altă rețetă simplă pentru a face suc de fructe, dar fără a fierbe. Reteta este simpla:
- Luați fructe de pădure proaspete sau congelate.
- Se toarnă apă clocotită peste el.
- Piure.
- Adăugați apă fiartă, dar răcită, astfel încât culoarea băuturii să fie roșu aprins.
- Încordare.
- Adăugați miere.
O băutură fără fierbere ajută la păstrarea cantității maxime de vitamine și nutrienți.
Suc de afine pentru durerea în gât
Când aveți dureri în gât, este important nu numai să reduceți temperatura, ci și să eliminați flora patogenă din zona gâtului. Rețetă populară pentru durerea în gât:
- Stoarceți un pahar de suc de afine.
- Adăugați 3 linguri de miere.
- Luați o lingură pe cale orală sau faceți gargară.
Pe lângă această băutură, puteți bea și suc simplu de afine. Gargara cu suc de fructe ajută la reducerea durerii, la eliminarea inflamației și la atenuarea principalelor simptome.
Principala substanță care este implicată în lupta împotriva durerii în gât este triterpentinele. Acestea sunt antibiotice naturale care fac parte din merișoare și din sucul lor. Aceste substanțe ajută în lupta împotriva unor astfel de microorganisme:
- streptococi;
- stafilococi;
- enterococi.
La gargară și ingerare, procesele inflamatorii sunt oprite. Acest lucru previne răspândirea infecției în tractul respirator inferior. Astfel, complicații precum pneumonia sau abcesele nu apar.
Suc de fructe pentru întărirea sistemului imunitar
Pentru a întări sistemul imunitar, sunt potrivite atât sucul clasic de merișor, cât și diverse băuturi cu adaos de alte fructe și fructe de pădure.
Puteți folosi un amestec simplu de fructe de pădure proaspete, zdrobite într-un blender și amestecate cu miere într-un raport unu la unu.
Și, de asemenea, pentru a întări sistemul imunitar, este util să bei 100 ml din următorul cocktail în fiecare zi:
- Luați merișoare.
- Se macină într-un blender.
- Se diluează cu apă rece fiartă într-un raport de 1 la 1.
- Adăugați niște miere.
O băutură cu ghimbir folosind afine este, de asemenea, perfectă:
- Preparați 1 linguriță de ceai verde.
- Adăugați ghimbir, puțină scorțișoară, 2 cuișoare și 2 vârfuri de cardamom.
- Măcinați merișoarele și adăugați-le la ceai.
- Adăugați 3 felii de lămâie.
- Răciți ceaiul și apoi adăugați miere.
Combinația de merișoare cu citrice va oferi o protecție suplimentară a imunitații. Pentru această rețetă trebuie să luați 200 de grame de merișoare, câte o bucată de lămâie și portocală, și o lingură de miere. Citricele trebuie tocate și apoi tocate împreună cu merișoare într-un blender. Adăugați miere și amestecați totul. Luați o linguriță de 3 ori pe zi. Poate fi diluat cu apă și băut.
Dar în ceea ce privește conținutul de vitamine, sucul de fructe, care este făcut exclusiv din merișoare proaspete, este încă pe primul loc. Puteți folosi fructe de pădure congelate, deoarece își păstrează și proprietățile.
Concluzie
Merișoarele pentru răceli sunt un ajutor excelent pentru reducerea febrei și restabilirea echilibrului fluidelor din organism. Această boabe de nord este un depozit de vitamine, precum și minerale și diverse componente utile. Boabele acre pot opri și inhiba dezvoltarea microflorei patogene și au proprietăți antiinflamatorii și analgezice.
Cel mai adesea, merișoarele sunt folosite sub formă de băutură cu fructe.Aceasta este o băutură minunată pe care o iubesc atât adulții, cât și copiii. Este simplu de preparat, dar efectul de vindecare și de întărire este enorm. Pe lângă băuturile din fructe, puteți face ceai cu fructe de pădure sau pur și simplu le puteți amesteca cu miere.
