Conţinut
- 1 Beneficiile și daunele lingonberries pentru femeile însărcinate
- 2 Care sunt beneficiile linilorberries pentru femeile însărcinate?
- 3 Cum să luați lingonberries pentru femeile însărcinate
- 4 Este posibil să folosiți frunze de lingonberry în timpul sarcinii?
- 5 Suc de amola în timpul sarcinii
- 6 Este posibil să ai lingonberries în timpul alăptării?
- 7 Restricții și contraindicații de utilizare
- 8 Concluzie
Lingonberries în timpul sarcinii poate fi o alternativă excelentă la anumite medicamente. Dar este important să ne amintim că conține multe componente care nu numai că pot susține o femeie într-o poziție „interesantă”, dar și pot provoca rău. Chiar dacă viitoarea mamă a mai mâncat adesea lingonberries și nu are contraindicații, în timpul sarcinii corpul este refăcut și poate reacționa într-un mod neașteptat la hrana obișnuită.
Beneficiile și daunele lingonberries pentru femeile însărcinate
Părți diferite de lingonberries au efecte similare, dar nu identice. Frunzele sunt un medicament și nu trebuie luate fără prescripție medicală, mai ales în timpul sarcinii. Efectul fructelor de pădure este mult mai blând; medicii le folosesc mai degrabă ca auxiliar decât ca agent terapeutic.
În orice caz, dacă femeile însărcinate pot mânca lingonberries ar trebui să fie decis de un medic.Aportul atent de frunze nu este discutat, dar fructele de pădure pot fi dăunătoare, deoarece o femeie însărcinată poate experimenta agravarea unor boli pe care nici nu și-a imaginat. Dacă o femeie însărcinată se înregistrează în timp util și vizitează în mod regulat un medic, nu trebuie să meargă în mod special la clinică pentru a afla dacă poate mânca lingonberries. Tot ce trebuie să faci este să pui o întrebare la următoarea inspecție.
Beneficiile linilorberries în timpul sarcinii sunt clare dacă studiați cu atenție compoziția acestuia:
- Vitamina C are capacitatea de a calma inflamația, de a susține imunitatea și de a promova sinteza colagenului;
- Vitaminele B au un efect pozitiv asupra sistemului nervos și îmbunătățesc metabolismul;
- vitaminele E, P întăresc și fac vasele de sânge elastice, ceea ce este de mare importanță în timpul sarcinii;
- pectinele funcționează ca un aspirator, colectând și eliminând substanțele nocive din corpul viitoarei mame;
- mineralele conținute de lingonberries sunt necesare sistemului musculo-scheletic și nervos, pentru regenerarea celulară și creșterea oaselor, precum și pentru funcționarea normală a tuturor organelor;
- acizii organici accelerează procesele de recuperare și sunt necesari pentru funcționarea inimii;
- arbutina acționează ca un antiseptic;
- taninul previne dezvoltarea sângerării, reducând astfel riscul de avort spontan.
Lingonberries pentru femeile însărcinate poate deveni atât un prieten, cât și un inamic. Este important să nu abuzați de ceaiuri și fructe de pădure, să consultați un medic și să nu vă automedicați. Din anumite motive, mulți oameni consideră că frunzele și fructele sunt mai inofensive decât medicamentele, le iau necontrolat și sunt surprinși când „ierburile” dăunează organismului. În același timp, ei uită că cele mai puternice otrăvuri sunt de origine vegetală. Și viitoarea mamă este responsabilă pentru două vieți.
Care sunt beneficiile linilorberries pentru femeile însărcinate?
În timpul sarcinii, ceaiul de lingonberry, decoctul, sucul, fructele de pădure proaspete sau congelate pot ajuta:
- scăpa de edem (datorită efectului diuretic);
- saturați corpul cu vitamine și microelemente;
- înlocuiți antipireticele și antibioticele în timpul răcelilor care sunt nedorite în timpul sarcinii;
- ameliorează inflamația și durerile articulare moderate;
- prevenirea exacerbarii bolilor cronice;
- calmează sistemul nervos;
- eliminarea substanțelor nocive;
- în caz de otrăvire;
- tensiune de sange scazuta;
- reduce cantitatea de zahăr din sânge;
- în tratamentul cistitei;
- face față anemiei (datorită prezenței fierului în fructe și frunze).
Desigur, nu vă puteți automedica. La fel ca să te limitezi la a lua doar lingonberries, mai ales dacă ai probleme grave de sănătate.
Lingonberries la începutul sarcinii
Lingonberries sunt deosebit de utile pentru femeile a căror sarcină începe iarna sau primăvara devreme, când organismul suferă de o lipsă de vitamine - la urma urmei, fructele de pădure sunt ușor de congelat sau conservat în apă, iar frunzele sunt uscate.
Băutura de fructe dulci-acrișoare poate modera toxicoza. Este important să știi când să te oprești și să consumi fructe de pădure și băuturi înainte de ora 17-00 pentru ca efectul diuretic să nu apară noaptea.
Medicina tradițională recomandă administrarea unei infuzii de lăstari cu flori de lingon, foarte diluate și călduțe, pentru a preveni avortul spontan.
Lingonberries în timpul sarcinii târzii
Potrivit recenziilor, frunzele de lingonberry ajută la umflarea în timpul etapelor târzii ale sarcinii. În plus, aproximativ 10% dintre femei dezvoltă diabet gestațional specific la sfârșitul celui de-al doilea – începutul celui de-al treilea trimestru. Această boală dispare după naștere, dar poate dăuna copilului. Lingonberries reduc ușor zahărul din sânge și te ajută să faci fără medicamente.
La sfârșitul sarcinii, femeile sunt limitate în aportul de lichide. Kissels și compoturi cu lingonberries, sucul diluat vă va ajuta să faceți față setei.
Cum să luați lingonberries pentru femeile însărcinate
Femeile însărcinate pot mânca lingonberries doar atunci când medicul le permite acest lucru. El determină, de asemenea, doza și, mai important, timpul pentru a lua fructe de pădure și băuturi. Temperatura infuziilor, ceaiurilor și decocturii contează.
Nu trebuie să mâncați fructe pe stomacul gol - acest lucru poate provoca iritații ale mucoasei gastrointestinale și arsuri la stomac.
Lingonberries în timpul sarcinii pentru edem
Edemul poate însoți o femeie pe tot parcursul sarcinii, dar apare mai des în ultimul trimestru. Acestea aduc multe neplăceri viitoarelor mămici și sunt o consecință a retenției de lichide în organism. Sucul de leșișoare vă va ajuta să faceți față umflăturilor, în timp ce vă saturați corpul cu vitamine și microelemente.
Reteta de suc de astila
Un pahar de lingonberries proaspete sau congelate se zdrobește cu un blender sau se toarnă mai întâi cu apă clocotită și apoi se măcina printr-o sită. Se toarnă 350 ml apă fierbinte. Se aduce la fierbere la foc mic. Se lasa 2 ore, se filtreaza, se bea la 30 de minute dupa masa, cate 100 ml de 3 ori pe zi.
Lingonberry pentru raceala in timpul sarcinii
Răceala poate fi foarte periculoasă în timpul sarcinii. La urma urmei, lista de medicamente aprobate este limitată, iar simptomele trebuie atenuate rapid, astfel încât inflamația să nu dăuneze copilului.Recomandăm femeilor însărcinate ceai de lingonberry, făcut din fructe de pădure zdrobite, turnate cu apă clocotită și aromat cu zahăr sau miere.
Dacă adăugați frunze în băutură, efectul acesteia va fi mai puternic, dar mai întâi trebuie să consultați un medic.
Reteta pentru raceli
Luați o linguriță de frunze și fructe uscate de lingonberry, turnați 200 ml apă clocotită, lăsați timp de 10 minute. Se strecoară băutura, se adaugă o linguriță de miere, se bea cald.
Este posibil să folosiți frunze de lingonberry în timpul sarcinii?
Frunzele de linionberry nu trebuie luate în timpul sarcinii fără permisiunea medicului. Acesta este un medicament recunoscut de medicina oficială și destul de puternic. De asemenea, medicul ar trebui să dea instrucțiuni pentru utilizarea frunzelor de lingonberry în timpul sarcinii: cum să beți, când, cât și la ce temperatură să beți. Este mai bine să întrebi din nou dacă ceva nu este clar decât să faci rău copilului.
Frunză de lin în timpul sarcinii pentru edem
Edemul poate apărea în ultimul trimestru chiar și la o gravidă complet sănătoasă. Pentru a le îndepărta, doar turnați o linguriță de frunze uscate de lingonberry într-un pahar cu apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute la foc mic. Se lasă 2 ore, se strecoară, se adaugă la 200 ml și se ia 50 ml de 4 ori pe zi sau de 2 ori 100 ml.
Cum să preparați frunze de lingonberry în timpul sarcinii
Dacă un medic a prescris unei femei însărcinate să ia frunze de lingonberry, el trebuie să-i spună cum să prepare materia primă medicinală. Există patru moduri principale:
- Decoctul. Acesta este cel mai puternic remediu, obtinut prin fierberea frunzelor in apa fierbinte pentru timpul specificat in reteta. Apoi bulionul se infuzează (nu mai mult de 6 ore) și se filtrează. Pentru femeile însărcinate, trebuie diluat cu apă pentru a reduce concentrația și luat înainte de masă în doze care nu depășesc recomandările medicului.
- Infuzie. Frunzele de linionberry se toarnă cu apă clocotită și se infuzează până la 6 ore. Proporțiile, timpul de pregătire și dozele depind de recomandările medicului.
- ceaiuri. Materia primă se toarnă cu apă clocotită, se infuzează timp de cel mult 10 minute și se bea ca o băutură fierbinte obișnuită. În timpul sarcinii, se recomandă să nu puneți mai mult de 1 lingură de desert de frunze uscate pe litru de apă fierbinte în ceaiul de lingonberry.
- balsam de ceai diferă de băutura din plante prin aceea că frunzele obișnuite de ceai sunt adăugate la frunzele de lingonberry.
Suc de amola în timpul sarcinii
Sucul de leșișoare este adesea numit hipoalergenic. Dar o persoană poate avea o intoleranță individuală la orice boabe, în special la cele roșii. Femeile însărcinate trebuie să fie de două ori precaute, mai ales cu produsele pe care nu le-au consumat înainte.
Și deși produsul medicinal de lingonberries este (din punctul de vedere al medicinei oficiale) frunzele și nu boabele, înainte de a bea sucul trebuie să treceți la o examinare. Cert este că, în timpul sarcinii, bolile cronice la care femeia nu le cunoștea sau la care nu s-a gândit înainte se pot agrava. Și acidul irită mucoasa gastrointestinală, poate provoca trecerea pietrelor din vezica biliară sau vezică și poate provoca o exacerbare a pancreatitei.
Deci, în orice caz, este indicat ca femeile însărcinate să bea suc de lingonberry diluat de cel puțin 2 ori cu apă, și întotdeauna îndulcit. Cert este că zahărul, înlocuitorii săi (de exemplu, stevia) și mierea înmoaie efectul acidului.
Dar cel mai bine este să adăugați suc la jeleu, jeleu, compot. În acest fel va suferi un tratament termic suplimentar, care va modera efectul acizilor deosebit de agresivi și va fi diluat temeinic cu apă. Compotul de kissel și lingonberry potolește setea, reținând majoritatea vitaminelor și microelementelor și au un efect diuretic ușor.
Este posibil să ai lingonberries în timpul alăptării?
Înainte de a lua lingonberries în timp ce alăptați, nu trebuie doar să vă consultați medicul, ci și să vă gândiți cu atenție. Mai mult, dacă mama nu a înțeles de ce i s-a permis să mănânce fructele de pădure sau să bea infuzii din frunze, trebuie să întrebe din nou sau să contacteze un alt medic. Da, exact dacă este permis!
De ce se întâmplă adesea ca o femeie însărcinată să mănânce lingonberries, dar o mamă care alăptează nu poate? Faptul este că copilul nenăscut este protejat de un scut natural atât de puternic precum placenta. Și tot ceea ce mănâncă și bea asistenta intră în corpul copilului împreună cu laptele matern.
Cum pot fi periculoase lingonberries pentru un copil?
- Există posibilitatea ca copilul să nu se fi născut complet sănătos. Nu poate spune că are dureri, iar plânsul poate fi explicat din multe motive. Este posibil ca nou-născutul să aibă unele probleme pentru care nu este de dorit să ia substanțele conținute de lingonberries. Și există o mulțime, inclusiv o gamă întreagă de acizi.
- Efectul diuretic al fructelor de pădure și al frunzelor poate să nu aibă niciun efect asupra unei mame care alăptează, dar copilul are nevoie de doze mult mai mici.Împreună cu urina sunt excretate sărurile și elementele vitale pentru un organism fragil.
- Același lucru se poate spune despre efectul laxativ ușor. Copilul tău are nevoie de diaree? Poate doar necesar dacă este constipat. Și dacă nu?
- Dacă o mamă reacţionează normal la lingonberries, nu rezultă automat că copilul le va accepta bine. Și a face teste de alergie la un copil, astfel încât părintele să poată mânca câteva fructe de pădure este dincolo de bine și de rău.
- Există multe alte motive pentru care este mai bine să evitați lingonberries în timpul alăptării.
Restricții și contraindicații de utilizare
Toate restricțiile și contraindicațiile legate direct de alăptare sunt discutate în capitolul anterior. Femeilor însărcinate li se prescriu adesea lingonberries ca medicament independent sau auxiliar. Principalul lucru nu este să vă automedicați, ci să acționați sub supravegherea unui medic.
Femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce lingonberries în următoarele cazuri:
- la tensiune arterială scăzută;
- pietre la rinichi, vezica biliară și vezica urinară;
- cu intoleranță individuală;
- boli ale tractului gastrointestinal cu aciditate ridicată;
- cu insuficiență renală, glomerulonefrită;
- după orice operație;
- în timpul exacerbării pancreatitei.
Ar trebui să luați lingonberries, ceaiuri, infuzii și decocturi cu extremă precauție:
- în primul trimestru de sarcină;
- pentru orice boală de rinichi;
- pentru durerea în hipocondrul drept sau stâng;
- amenințare cu avort spontan.
În orice caz, ar trebui să vă amintiți aceste puncte:
- Frunzele de linionberry sunt un medicament.Nici măcar nu poți bea ceai sau balsam cu ele fără permisiunea medicului.
- Este mai bine să evitați sucul de lingonberry și să îl înlocuiți cu jeleu, ceai, jeleu, compot. În orice caz, trebuie diluat și adăugat un îndulcitor.
- O situație „interesantă” nu este cel mai bun moment pentru a testa produse noi. Dacă o femeie nu a mâncat lingonberries înainte de sarcină, soluția optimă ar fi înlocuirea lor cu o altă boabe sau plantă.
- Lingonberries sunt atât de bogate în acizi, substanțe biologic active, vitamine și minerale încât efectul lor asupra organismului unei femei însărcinate este greu de prezis pentru un nespecialist. Este înțelept să vă consultați medicul.
- Trebuie să începeți să mâncați lingonberries cu 1-2 fructe de pădure, crescând treptat doza. În orice caz, nici măcar o femeie însărcinată sănătoasă nu ar trebui să mănânce mai mult de jumătate de pahar de fructe pe zi.
- Cel mai sigur mod de a folosi lingonberries este să faci jeleu din ele!
Concluzie
În timpul sarcinii, lingonberries fie pot înlocui medicamentele de origine chimică, fie pot cauza mari probleme. Înainte de a mânca fructe de pădure, de a bea sucuri, infuzii, ceaiuri și amestecuri de vitamine, trebuie să consultați medicul. Și sub nicio formă nu trebuie să ți le prescrii pentru tine sau după ce ai ascultat un prieten sau un vecin.
