Menta: proprietăți medicinale și contraindicații, utilizare în medicina populară, în cosmetologie, ce vindecă, ce ajută

Conţinut

1 Compoziția chimică și valoarea mentei
- 1.1 Conținutul de vitamine din menta
2 Proprietățile benefice ale mentei
3 Ce tratează menta și cum să o luați corect
4 Utilizări de mentă
5 Contraindicații la utilizarea mentei
6 Concluzie

Menta nu se găsește în natură. Aceasta este o specie separată de hibrid de mentă și mentă de apă, obținută la sfârșitul secolului al XVII-lea în Anglia. Servește ca materie primă medicinală pentru industria farmaceutică și a parfumurilor, deoarece conține cele mai multe uleiuri esențiale și mentol.Proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei sunt bine cunoscute de medicina oficială și de medicină de plante.

Doar menta este folosită ca materie primă medicinală.

Compoziția chimică și valoarea mentei

Menta, în latină - Menthapiperita, denumire științifică internațională Mentha × piperita, este o plantă medicinală valoroasă. În țările cu climă caldă se cultivă la scară industrială, dar cererea de materii prime este în continuă creștere.

Farmacognozia mentei ne permite să considerăm soiurile rusești ca fiind unul dintre cele mai bune, iar condițiile din regiunile sudice ca fiind potrivite pentru dezvoltarea plantei. Acolo se adună două recolte cu drepturi depline pe an, primind de fiecare dată 17-18 cenți de frunze uscate la hectar după procesare. Costul ridicat al materiilor prime și cererea în continuă creștere fac ca cultura să fie atractivă pentru cultivarea industrială atât de către fermele mari, cât și pentru micii fermieri.

Proprietățile medicinale și utilizările mentei sunt determinate de compoziția sa. Pentru industria farmaceutică, cel mai mare conținut de uleiuri esențiale din partea aeriană este de cea mai mare importanță - de la 3 la 5,5%. Dintre acestea, la rândul lor, 50-60% provin din mentol.

Menta conține cei mai volatili compuși în stadiul inițial de înflorire:

frunze – până la 3%;
flori – 4-6%.

Cometariu! Materiile prime care conțin cel puțin 1% uleiuri esențiale sunt de interes industrial. Există mai puțin de 0,3% dintre ele în tulpini.

Dar nu numai mirosul puternic de mentol și conținutul ridicat de compuși volatili fac posibilă distingerea mentei de menta obișnuită. Frunzele primelor au un efect de răcire asupra receptorilor nervoși, în timp ce frunzele celor din urmă au un efect de încălzire.

Compoziția de mentă nu se limitează la mentol și uleiuri esențiale. Contine:

nutrienți, inclusiv minerale și vitamine vitale;
flavonoide;
acizi organici;
betaină, care este implicată în sinteza celulară și este hepatoprotector;
polifenoli;
antociani.

Conținutul de vitamine din menta

Proprietățile mentei se datorează în mare parte conținutului său de vitamine. La 100 g de frunză uscată există în mg:

vitamina A – 0,212;
tiamină (B1) – 0,082;
riboflavină (B2) – 0,266;
acid pantotenic (B5) – 0,338;
piridoxină (B6) – 0,129;
acid folic (B9) – 0,114;
acid ascorbic (C) – 31,8;
vitamina PP – 1.706.

Cometariu! Aceștia sunt indicatori medii care variază în funcție de varietate, condițiile de creștere și timpul de colectare a materiilor prime medicinale. Metoda de uscare și depozitare sunt de mare importanță.

Conținutul de uleiuri esențiale din mentă este incomparabil mai mare decât în alte tipuri

Proprietățile benefice ale mentei

Chiar și mirosul culturii vindecă - revigorează pe cei obosiți, îi calmează pe cei iritați și stimulează activitatea creierului în rândul lucrătorilor intelectuali și studenților. Proprietățile mentei continuă să fie cercetate, de exemplu, proprietățile antitumorale sunt interesante. Dintre cele deja bine studiate, cele mai importante sunt:

sedative;
antispasmodic;
vasodilatatoare;
antibacterian;
Anti șoc;
antipiretice;
antiviral;
ateliere de lucru;
terminații nervoase iritante;
analgezice;
coleretic;
antiinflamator;
îmbunătățirea digestiei și a motilității intestinale;
absorbabil;
imunostimulatoare;
vasoactiv (care afectează diametrul lumenului și tonusul vaselor de sânge);
diuretice;
laxative;
antihelmintice;
expectorante;
tonic;
reducerea secreției de suc gastric;
sporind activitatea reflexă a glandelor endocrine.

Proprietățile vindecătoare ale mentei pentru bărbați

Unii membri ai sexului puternic le este frică să bea ceai de mentă, deoarece se presupune că reduce potența. În același timp, iarba este considerată un afrodisiac.

Pentru bărbați, o ceașcă mică de ceai de mentă este suficientă pentru a crește libidoul. Cantitățile excesive acționează ca un sedativ, așa că totul depinde de doză. Menta nu reduce potența, pur și simplu calmează, dezinhibează și ameliorează tensiunea. După o zi de muncă, acest lucru provoacă în mod natural somnolență.

O altă îngrijorare pentru bărbați este că menta reduce nivelul de testosteron. Acest lucru este adevărat, dar pentru ca nivelul hormonului din organism să scadă, trebuie să bei mai multe căni dintr-o infuzie puternică de plante în fiecare zi pentru o lungă perioadă de timp, nu ceai.

S-a stabilit experimental că menta imediat după consumare reduce activitatea spermei. Puțin, pentru scurt timp. Deci nici nu poate fi considerat un contraceptiv.

Menta este o plantă medicinală. Nu trebuie să uitați de acest lucru, folosiți-l cu moderație. Atunci proprietățile benefice și contraindicațiile mentei pentru corpul masculin vor fi incomparabile.

Ca un bonus frumos, iarba va ajuta:

scapa de matreata;
împrospăta respirația;
reduce transpirația.

O ceașcă de ceai de mentă poate fi benefică doar pentru bărbați

Proprietățile vindecătoare ale mentei pentru femei

Unele popoare numesc menta o plantă pentru femei. De fapt, reduce nivelul hormonilor masculini. Și dacă sexul puternic trebuie să bea litri de iarbă pentru a obține schimbări vizibile, atunci pentru femei o cantitate mare de testosteron în organism este nenaturală. Pentru a o reduce, este adesea recomandat să bei ceai de mentă înainte de a prescrie medicamente.Mai ales când cauza dezechilibrului hormonal nu constă într-o boală gravă, ci în stres, stil de viață prost sau în administrarea anumitor medicamente. Acest lucru ajută adesea, inclusiv la reducerea hirsutismului.

Nu vă puteți diagnostica și trata singur - dezechilibrul hormonal poate fi cauzat din diverse motive. Același hirsutism este primul și cel mai inofensiv semn al unor boli grave, de exemplu, disfuncția ovariană. Pentru a nu rămâne infertilă, o femeie trebuie să primească un tratament complet, în care menta va acționa ca agent auxiliar. De obicei, medicii nu protestează, ci mai degrabă salută includerea acestei plante în terapie.

Important! Menta ajută la îmbunătățirea stării femeilor în timpul menopauzei. Planta este inclusă în aproape toate preparatele; este luată ca un remediu independent.

Menta normalizează ciclul lunar. Pe de o parte, oprește sângerarea uterină, pe de altă parte, îmbunătățește scurgerea slabă.

Beneficiile mentei în timpul sarcinii

Beneficiile și daunele mentei pentru femeile care așteaptă un copil depind de doză. Dacă viitoarea mamă bea 1-2 căni de ceai cu câteva frunze aromate pe zi, acest lucru va ajuta doar să se descurce fără probleme:

are un efect benefic asupra sistemului nervos, reduce anxietatea;
ajută la eliminarea toxicozei însoțitoare - greață, amețeli;
îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal, ameliorează arsurile la stomac, balonarea, constipația;
reduce tensiunea arterială;
Datorită proprietăților sale antibacteriene și antiseptice, tratează formele ușoare de răceli fără medicamente;
ameliorează umflarea.

Contraindicațiile includ intoleranța la mentol și alte componente care alcătuiesc menta. Nu trebuie să bei ceai în doze mari.Începând cu a 36-a săptămână, ar trebui să îl renunți complet, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă sfătuiește altfel.

Alte contraindicații pentru auto-administrarea de mentă de către femeile însărcinate includ:

presiune scăzută;
orice probleme cu rinichii, ficatul.

Important! Femeilor însărcinate le este strict interzis să folosească ulei esențial de mentă fără prescripția medicului. Nu doar intern, ci și extern, sub formă de inhalații și aromoterapie.

Care sunt beneficiile mentei în timpul alăptării?

Menta reduce lactația. Când alăptați, nu trebuie să beți ceai cu el, să folosiți sirop de tuse și pastile care conțin componente din plante pentru a trata bolile gâtului.

Insa menta va fi utila in stadiul de intarcare a copilului de la san. Planta a demonstrat o eficacitate ridicată în tratamentul mastopatiei, cauzate în special de stagnarea laptelui.

Când alăptați, este mai bine să evitați menta și balsamul de lămâie.

Se poate da menta copiilor?

Medicii nu au un consens în această privință. Dar toată lumea este de acord că copiilor sub 3 ani nu ar trebui să li se administreze infuzii și decocturi de mentă. Mai târziu, trebuie să vă consultați cu un medic pediatru și să vă luați timp - lumina nu a convergit asupra acestei plante medicinale.

Caracteristicile mentei sunt de așa natură încât acționează ca un sedativ. Are un impact foarte puternic asupra corpului copilului. Toți părinții au propriile criterii de comportament; chiar și profesorii nu pot determina întotdeauna corect dacă merită să calmeze copilul cu medicamente. Aceasta este sarcina medicilor.

Menta trebuie introdusă în alimentația copilului dumneavoastră treptat, începând cu o frunză. Și numai atunci când părinții au ocazia să privească copilul cel puțin o oră. Dacă după o ceașcă de ceai devine letargic și somnolent, trebuie să uiți de mentă timp de cel puțin șase luni.Dacă apar urticarie, umflături, mâncărime sau orice disconfort, trebuie să consultați imediat un medic.

Ce tratează menta și cum să o luați corect

Menta tratează eficient multe boli - de la acnee până la afecțiunile pre-infarctului. Este de obicei utilizat în terapie:

a sistemului cardio-vascular;
hipertensiune;
organele respiratorii;
raceli;
Tract gastrointestinal;
SIstemul musculoscheletal;
sistem nervos;
boli de piele.

Pentru a atenua afecțiunile cu calculi biliari și la rinichi, menta este utilizată numai sub supravegherea unui medic.

Pentru un somn bun

Insomnia este adesea cauzată de tensiune internă, surmenaj, depresie, stres și anxietate. Pentru a te ajuta să adormi, uneori este suficient să bei ceai cu câteva frunze de mentă.

Important! Când preparați și infuzați, asigurați-vă că acoperiți vasul cu un capac. În caz contrar, uleiurile esențiale se vor evapora pur și simplu după extracție, umplând camera cu o aromă plăcută.

În cazuri deosebit de avansate, este bine să bei suc de fructe cu un conținut ridicat de zaharoză, de exemplu, struguri sau ananas, adăugându-i o linguriță de mentă măcinată. Aceasta crește nivelul de serotonină, ceea ce favorizează somnul. Efectul nu este mai rău decât cel al unui somnifer, dar mult mai gustos și mai sănătos. Trebuie să-l bei încet, cu înghițituri mici.

Important! Acest „medicament” este contraindicat diabeticilor, iar persoanele supraponderale nu îl pot folosi des.

În camera unui copil hiperactiv care nu poate fi liniștit și adormit seara, se recomandă să atârnați mai multe crenguțe de mentă. Sau puneți frunze uscate pe noptieră de lângă pat.

Pentru o raceala

Menta, împreună cu viburnul și zmeura, este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru răceli. Boala, pe lângă temperatura ridicată și procesele inflamatorii, este de obicei însoțită de pierderea poftei de mâncare, slăbirea generală a corpului, durere și insomnie. Când se tratează acest „buchet”, menta are un avantaj față de fructele de pădure.

Toată lumea știe să bea ceai obișnuit cu această plantă. În cazurile severe, se recomandă o băutură care acționează ca un balsam și ajută la tratarea bolii fără medicamente. Dacă o persoană este alergică la o anumită componentă, aceasta este pur și simplu eliminată din rețetă.

Turnați apă clocotită peste mentă, dulceață de zmeură și lămâie după gust. Adăugați 1/4 linguriță. ghimbir măcinat și turmeric. Acoperiți cu un capac, înfășurați, lăsați timp de 30 de minute. Adăugați miere după gust. Se beau 5-6 pahare pe zi.

Important! Dacă pacientul ia simultan medicamente, turmericul este eliminat din rețetă. Poate spori efectul medicamentelor într-un mod imprevizibil.

Ceaiul cu menta si lamaie ajuta la raceli

Cum să luați mentă pentru tuse

Tusea este modalitatea organismului de a scăpa de substanțele acumulate în tractul respirator, inclusiv de flegmă. Uneori este cauzată de fumat sau nevroză. Menta ajută la eliminarea tusei uscate și nervoase, îmbunătățește producția de mucus, previne proliferarea microbilor și tratează inflamația.

Un remediu excelent este ceaiul preparat din mentă, lămâie și miere. Dacă tratamentul medicamentos nu are loc în același timp, puteți adăuga 1/4 linguriță pe pahar. curcumă.

Este posibil să luați mentă pentru gastrită?

Inflamația pereților interiori ai stomacului este însoțită de durere, colici, pierderea poftei de mâncare, greață și respirație urât mirositoare.Sunt adesea observate amețeli, vărsături, tensiune nervoasă, salivare și arsuri la stomac.

Infuzia de mentă va ajuta să faceți față tuturor cauzelor și simptomelor acidității ridicate sau normale. Pentru a o pregăti, 1 linguriță. frunzele uscate zdrobite se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, se acoperă cu un capac și se încălzesc într-o baie de apă timp de 15 minute. Încheiați și lăsați timp de 45 de minute.

Luați 70-100 ml calde cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, cu 15-20 de minute înainte de prânz și cină. Bea cu înghițituri mici.

Cometariu! Pentru a scăpa de respirația urât mirositoare, mestecatul frunzelor proaspete de mentă este benefic. Arsurile la stomac sunt eliminate în același mod.

Ajută menta cu pancreatită?

Pot exista multe motive pentru inflamația pancreasului - de la ereditate și alcoolism, până la viermi și alergii. Dar cel mai adesea pancreatita apare ca o consecință a unui ulcer duodenal sau a unei boli biliare.

Menta nu poate vindeca pancreasul, dar va ajuta la ameliorarea afectiunii. Pentru aceasta, 1 lingura. l. frunze uscate, se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se acoperă, se înfășoară, se lasă 30 de minute, se filtrează. De trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de masă, beți 1/3 pahar. În acest moment, zahărul nu poate fi consumat sub nicio formă; îndulcitorii sunt complet excluși din dietă.

Este bine să ai mentă dacă ai diabet?

Nivelul ridicat de zahăr din sânge este rezultatul încetării insuficiente sau complete a producției de insulină de către organism. Un cocktail foarte gustos poate ameliora starea. Un pahar de grapefruit proaspăt stors se amestecă cu o lingură de suc de mentă. Iarna, ultimul ingredient este înlocuit cu o linguriță de pudră de frunze. Două pahare pe zi sunt suficiente.

Important! Trebuie să stoarceți singur sucul de grapefruit, deoarece beneficiile și compoziția sucului ambalat sunt discutabile.

Grapefruitul și sucul de mentă vor ajuta la diabet

Menta crește sau scade tensiunea arterială?

Hipertensiunea arterială și tonusul vascular afectat sunt deja tratate cu preparate de mentă. Tinctura poate fi luată ca agent auxiliar sau profilactic. Pentru a face acest lucru, turnați 0,5 litri de apă clocotită peste o lingură de frunze uscate, încălziți-o într-o baie de apă timp de 15 minute și lăsați timp de 45 de minute. Se strecoară, se amestecă după gust cu dulceață de miere, caise, zmeură, păducel sau cătină. Bea in timpul zilei. Cursul durează o lună.

Important! Dacă aveți tensiune arterială scăzută, nu este recomandat să luați mentă.

Utilizări de mentă

Planta și-a găsit aplicație în toate domeniile vieții. Se folosește menta:

medicina oficială și tradițională pentru tratamentul unei game largi de boli;
cosmetologie;
industria parfumurilor;
pentru prepararea de cocktail-uri, ceaiuri, diverse feluri de mâncare;
la igienizarea spațiilor;
pentru a respinge insectele;
ca plantă aromatică condimentată;
pentru a decora zona.

Utilizări medicinale ale mentei

Proprietățile mentei au fost bine studiate și sunt utilizate pe scară largă în medicina oficială. Este inclus în multe forme de dozare. Este dificil de a numi o boală pentru care nu există cel puțin un medicament care conține mentă. Cel mai faimos:

tinctură de alcool;
ulei de mentă;
Validol;
picături de zelenin;
tablete de mentă;
Pectusină;
Menovazin;
aerosoli Camphomen și Ingakamph;
supozitoare cu anestezol;
Olimetină;
unguent Efkamon;
balsam Zvezdochka;
Boromentol.

În cosmetologie

Menta este inclusă în produsele cosmetice și de igienă brevetate și de casă.Cererea sa se explică prin proprietățile sale antiinflamatorii, antiseptice și antibacteriene. Uleiurile esențiale de mentă irită terminațiile nervoase, ceea ce provoacă fluxul de sânge și îmbunătățește regenerarea pielii.

Îngrijirea pielii feței

Infuzii cu apa si alcool, lotiunile din menta dezinfecteaza pielea, trateaza taieturile si iritatiile. Sunt utile în special pentru eliminarea excesului de ulei, puncte negre și cosuri.

Pentru a trata inflamația purulentă, pur și simplu zdrobiți câteva frunze de mentă proaspătă și aplicați pe piele. După 20 de minute, pasta se spală cu apă rece.

Mentă:

tonifică pielea feței;
întărește capilarele;
elimină toxinele;
îmbunătățește circulația sângelui;
ameliorează inflamația și iritația;
reduce mâncărimea;
protejează împotriva apariției ridurilor;
ameliorează oboseala ochilor.

Pentru tenul iritat, gras, imbatranit, este utila frecarea cu cuburi de gheata din infuzie sau decoct de menta congelata. Procedura se face dimineața și seara.

Apa de mentă este un remediu excelent:

pentru îndepărtarea machiajului;
curățarea pielii;
pregătirea feței pentru aplicarea cremei.

Barbatii pot inlocui produsele anti-ras cu decocturi sau infuzii de menta. Au capacitatea de a tonifica și calma pielea iritată.

Menta protejează pielea feței de decolorare

Îngrijirea părului

Menta este un ingredient în multe șampoane și alte produse de îngrijire a părului. Clătirea cu un decoct din această plantă are capacitatea de a elimina mătreața, de a reduce mâncărimea și de a ameliora oboseala. Pe vreme caldă, această procedură răcește scalpul.

În medicina populară

Medicina tradițională folosește menta pentru a trata aceleași afecțiuni ca medicina oficială. Numai că nu folosește medicamente, extracte sau extracte, ci ceaiuri, infuzii și decocturi.

Ceai de mentă

Pentru a pregăti ceaiul de mentă, doar turnați 3-5 frunze într-un pahar cu apă clocotită și lăsați timp de 5-10 minute. Dacă doriți, puteți combina planta cu frunze de ceai negru sau verde. Ca aditivi se folosesc zahărul, mierea, lămâia.

Decoctul

Turnați 2 lingurițe de frunze zdrobite într-un pahar cu apă clocotită și acoperiți cu un capac. Se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute. Învelire. Lăsați timp de 30 de minute. Încordare.

Infuzie

O lingură de flori sau frunze de mentă zdrobite se toarnă într-un pahar cu apă clocotită. Închideți capacul - uleiurile esențiale tind să se evapore. Înfășurați și lăsați timp de 30 de minute. Încordare. Dacă nu îl bei într-o zi, păstrează-l la frigider pentru cel mult 2 zile.

Tinctură

Turnați 10 g de frunze sau flori de mentă uscate în 100 ml de vodcă. Se infuzează timp de o săptămână într-un recipient de sticlă sigilat la temperatura camerei, punându-l într-un loc întunecat. Agitați recipientul periodic. Încordare. A se pastra intr-o sticla de sticla la loc racoros, ferit de lumina.

Băi tonifiante

Un tonic excelent este o baie cu ierburi aromatice uscate, care includ menta. Pentru a o pregăti, luați o lingură:

cimbru;
rozmarin;
mentă.

Se toarnă un litru de apă clocotită și se acoperă cu un capac. Se lasă 15 minute. Se strecoară și se adaugă la baie. Nu se recomandă efectuarea procedurii mai mult de 15 minute.

În gătit

Menta este folosită în gătit ca plantă condimentată și aromată pentru prepararea băuturilor și a diverselor feluri de mâncare. Are o aromă puternică, plăcută, condimentată și proprietăți răcoritoare.

Menta este utilizată pe scară largă ca aromă în industria băuturilor alcoolice. Frunzele uscate sunt folosite pentru a aroma oțet și ceai. Lăstarii se pun în borcane la murarea castraveților.

Menta este folosită la prepararea multor cocktail-uri. Frunzele proaspete decorează deserturile și alte feluri de mâncare.

Menta este un ingredient în multe cocktail-uri.

La ce fel de mâncare se adaugă menta?

La pregătirea mâncărurilor se folosesc frunze de mentă uscate și proaspete. Se potrivesc bine cu legumele înăbușite, în special cu varza, prazul și leguminoasele. Planta se adaugă la marinate, sosuri pentru mâncăruri cu brânză, carne și pește. La unele supe se adauga menta in cantitati mici.

Frunzele sunt folosite pentru a decora și pentru a adăuga un gust răcoritor deserturilor. Menta este un ingredient în bomboane, iar bomboanele cu mentă sunt deosebit de populare. Este indispensabil pentru sosurile dulci.

Pentru pierderea în greutate

Deși menta are un conținut scăzut de calorii, nu există diete bazate pe ea. Ceaiul din flori și frunze este folosit ca ajutor pentru pierderea în greutate datorită următoarelor proprietăți:

Are efect calmant. Când o persoană ține o dietă, se confruntă cu stres. Mai ales dacă îți place să mănânci mâncare delicioasă. Menta ajută la punerea în ordine a sistemului nervos, reducând astfel probabilitatea ca cineva care pierde în greutate să „cadă” din dietă.
Crește fluxul de bilă. Acest lucru favorizează digestia și descompunerea grăsimilor.
Distruge microorganismele patogene din tractul gastro-intestinal.
Calmează stomacul și intestinele.

Cometariu! Este o greșeală să crezi că menta reduce pofta de mâncare. Pur și simplu are un efect calmant, iar persoana se gândește mai puțin la mâncare.

Acasă

Uleiurile aromatice de mentă îmbunătățesc sănătatea aerului din casă și distrug microorganismele patogene. Sunt folosite chiar și pentru igienizarea spațiilor contaminate cu ciuperci de mucegai.

Rozatoarelor nu le place mirosul de menta. Poate fi plantat în jurul clădirilor din sectorul privat. Adevărat, acest lucru salvează numai în timpul sezonului de creștere a plantei.

Puteți amesteca frunze uscate de mentă cu bicarbonat de sodiu și le împrăștiați uniform pe covor. Aspirați după o oră. Acest lucru va reîmprospăta produsul dacă nu este posibil să îl curățați și va distruge acarienii care trăiesc acolo.

Aroma de mentă, în special de mentă, va respinge țânțarii, furnicile, puricii și muștele. Dar de îndată ce dispare, insectele se vor întoarce.

Mușcătura de țânțar va mâncări mai puțin dacă o freci cu o frunză de mentă proaspătă. Piperul este cel mai eficient datorită conținutului său ridicat de mentol.

Spre deosebire de pisici, țânțarilor nu le place foarte mult menta.

Contraindicații la utilizarea mentei

Trebuie să fii atent cu toate ierburile medicinale; dacă acestea aduc beneficii sau rău, depinde de doză. Menta nu face excepție. Desigur, pentru a muri, ai nevoie de 400 g de ulei esențial și nu conține mai mult de 3% în frunze și până la 6% în flori.

Folosind calcule matematice simple, se obțin câte 4 kg de materie primă medicinală (o plantă fără rădăcini și tulpini). Din punct de vedere fizic, este imposibil să mănânci atât de mult. Dacă încearcă cineva, va vomita.

Dar acestea sunt extreme. Chiar dacă este luată cu moderație, menta poate provoca alergii. Cel mai adesea, reacția are loc la mentol, dar și alte componente pot fi cauza.

Efectele secundare ale mentei apar de obicei la utilizarea pe termen lung. Dacă o persoană bea ceai cu frunze proaspete sau uscate de mai multe ori pe săptămână, este în regulă. Dar atunci când infuziile sau decocturile sunt consumate în mod regulat fără a face pauze, acest lucru poate duce la următoarele consecințe:

tonusul venos scade, ceea ce provoacă o exacerbare a bolilor existente - varice, tromboflebite, hemoroizi;
somnolența constantă vă împiedică să vă treziți dimineața și face imposibil să conduceți;
încep durerile de cap;
Funcția de reproducere este temporar redusă.

Există cazuri rare, dar documentate de incontinență urinară. După o lună de utilizare a mentei în infuzii, decocturi și tincturi, trebuie neapărat să iei o pauză. O excepție este atunci când terapia este efectuată sub supravegherea unui medic, iar acesta monitorizează starea pacientului.

Important! O supradoză de uleiuri esențiale în timpul inhalării poate duce la probleme de respirație.

Contraindicațiile directe pentru utilizarea mentei includ:

presiune scăzută;
alăptarea;
flebeurism;
aciditate scăzută;
alergie la mentă;
infertilitate masculină și feminină.

Important! Când luați orice medicamente homeopatice, menta trebuie exclusă din lista medicamentelor auxiliare și a dietei, iar ceaiul trebuie aruncat.

Dacă mentolul este prost tolerat, chiar și ceaiul cu mentă ar trebui evitat

Concluzie

Proprietățile medicinale și contraindicațiile mentei sunt incomparabile atunci când este utilizată corect. Puteți bea ceai în doze moderate în mod constant, dar trebuie să faceți pauze atunci când luați decocturi și infuzii.