Conţinut
Când se naște un copil, o mamă trebuie să fie atentă atunci când alege o dietă, deoarece alimentele greșite au un impact negativ asupra sănătății copilului. Melissa în timpul alăptării are un efect complex asupra stării unei femei, fără a dăuna nou-născutului. Planta medicinală îmbunătățește lactația și crește cantitatea de nutrienți din lapte.
Este posibil să bei ceai de balsam de lămâie în timpul alăptării?
Mamele întreabă în mod constant dacă ceaiul din plante este dăunător. Interesant este că băuturile care conțin cofeină ar trebui excluse mai întâi din dietă, cu toate acestea, se recomandă să fie adăugate la ceaiurile din plante.
Melisa sau balsamul de lamaie are multa vitamina C, care este buna pentru imunitate. De asemenea, conține micro și macroelemente. Prin urmare, ceaiul verde cu melisa este benefic în timpul alăptării. Uneori, medicii îl administrează imediat după sarcină pentru a accelera producția de lapte.
Beneficiile balsamului de lămâie în timpul alăptării
Decoctul de melisa nu este doar posibil, ci și necesar - mai ales atunci când alăptați. Planta este folosită pentru a crește volumul laptelui. Un efect similar se obține datorită metabolismului accelerat și normalizării nivelurilor hormonale (care merg adesea prost după naștere).
Datorită compoziției sale bogate, melisa este benefică atât pentru bebeluș, cât și pentru tânăra mamă în timpul alăptării.
Beneficiile consumului de melisa pentru alăptare:
- Corpul este saturat cu micro- și macroelemente necesare (crom, fier, nichel, zinc și alte substanțe).
- Melissa conține nu numai vitamina C, ci și grupa B, precum și vitamina E, care îmbunătățește coagularea sângelui și previne formarea cheagurilor de sânge.
- Planta conține uleiuri esențiale care îi conferă mirosul caracteristic. Acţionează ca elemente generale de întărire, afectând sistemele circulator, digestiv şi nervos.
- Balsamul de lamaie contine flavonoide si carotenoide. Aceste substanțe îmbunătățesc proprietățile pielii și încetinesc îmbătrânirea.
Se spune adesea că dacă mama este calmă, copilul va fi echilibrat. Melissa este folosită ca sedativ. Când este utilizat într-o manieră controlată, medicamentul calmează sistemul nervos al mamei și al copilului, făcând somnul mai lung și mai profund. Ceaiul verde cu melisa în timpul alăptării are un efect pozitiv asupra microflorei intestinale.
Oamenii de știință au demonstrat că medicamentele preparate din melisa nu au contraindicații serioase. Medicii permit adesea ca astfel de medicamente să fie administrate copiilor, desigur, în cantități mici.
Un număr mic de medicamente sunt aprobate pentru alăptare. Printre acestea se numără și balsamul de lămâie. Produsul este benefic pentru:
- insomnie;
- boala de inima;
- hipertensiune;
- probleme cu tractul respirator (acute și cronice);
- migrene;
- perturbarea tractului gastro-intestinal;
- nevroză.
Melissa este foarte utila pentru alaptare, dar este important sa o pregatesti corect.
De obicei planta se consumă împreună cu ceai, adică zdrobită și preparată
Cum se prepară ceai cu melisa
Prepararea balsamului de lămâie în timpul alăptării se efectuează după cum urmează:
- Pregătiți materiile prime - iarba trebuie să fie proaspătă, în unele cazuri este permisă folosirea materialului uscat.
- Pentru a prepara ceaiul, foloseste 200 ml apa fierbinte (un pahar) si o lingura de frunze de melisa tocate. Dacă iarba este proaspătă, luați o grămadă, dacă este uscată - puțin mai puțin.
- Nu este indicat sa folositi apa rece sau apa clocotita. Temperatura optimă este de 90 de grade. Fierberea are un efect negativ asupra substanțelor medicinale, majoritatea se evaporă.
- Preparați ca un ceai obișnuit. Înainte de a bea, trebuie să așteptați câteva minute pentru ca băutura să se răcească. Bea cald.
Cum să bei corect
Nu există recomandări speciale pentru admitere. Dar amintiți-vă: mamele care alăptează ar trebui să bea ceai de melisa în doze. 2-3 căni vor îmbunătăți lactația, vor normaliza procesele metabolice și vor calma nervii, în timp ce 6-8 doze pe zi te vor face să mergi mai des la toaletă și să reducă reacțiile.
Posibile daune și contraindicații
Majoritatea medicamentelor au contraindicații. Ele sunt de obicei asociate cu o utilizare necorespunzătoare și cu intoleranță individuală.Melissa trebuie luată cu prudență atunci când alăptează:
- Mame cu tensiune arterială scăzută. Ceaiul are proprietăți antihipertensive, care pot fi periculoase.
- Persoanele care suferă de tulburări ale sistemului urinar. Planta are un efect diuretic, care are un efect nedorit asupra problemelor vezicii urinare.
- Mame tinere și bebeluși cu intoleranță alergică. Poate fi absent de la mamă și transmis nou-născutului de la celălalt părinte. Unele mame au observat că, în timpul alăptării, bebelușii lor dezvoltă o erupție cutanată.
Medicamentul încetinește ușor reacția, acest lucru poate avea un efect negativ în situațiile în care mama are nevoie de calm maxim
Concluzie
Melissa în timpul alăptării îmbunătățește starea mamei și a copilului, crește durata lactației și volumul laptelui, accelerează procesele metabolice și relaxează sistemul nervos. Lemongrass are multe beneficii, dar nu trebuie să încerci să o consumi în cantități mari.
