Conţinut
Planta cu mirosul plăcut răcoritor de mentol este cunoscută de mulți. Melissa este cultivată în grădină și în apartamentul de pe pervaz. Planta aromatică este renumită pentru proprietățile sale vindecătoare. Se crede pe scară largă că balsamul de lămâie scade tensiunea arterială, de aceea este adesea folosit pentru a trata hipertensiunea arterială.
Băuturile sub formă de ceaiuri și infuziile cu melisa sunt eficiente pentru formele ușoare de hipertensiune arterială
Melissa crește sau scade tensiunea arterială
Melissa este populară în medicina populară de peste 2000 de ani. În prezent, planta continuă să fie printre cele mai populare plante medicinale. Cultura picant este folosită pentru a reduce și a elimina simptomele neplăcute într-o serie de boli. Planta aromatică este utilizată pentru următoarele tulburări de sănătate:
- depresie;
- migrenă;
- insomnie;
- boli gastrointestinale;
- alergie.
Ca adjuvant, planta medicinala este folosita sub forma de ceaiuri si infuzii in tratamentul infectiilor respiratorii acute si gripei. Informațiile despre efectul balsamului de lămâie asupra tensiunii arteriale sunt binecunoscute.
Opinia specialiștilor care studiază influența ierburilor și a amestecurilor de plante asupra corpului uman este clară: ierburile parfumate sunt indicate pentru hipertensiune arterială. Prin urmare, planta medicinală trebuie utilizată cu prudență de către persoanele care au tensiune arterială scăzută.
Proprietățile vindecătoare ale balsamului de lămâie se datorează conținutului de uleiuri esențiale. Compoziția țesuturilor vegetale include compuși aromatici:
- citral;
- linalol;
- geraniol;
- citronelal.
În plus, planta conține macroelemente precum potasiul, calciul și sodiul, care afectează echilibrul hidric și, în consecință, tensiunea arterială. De asemenea, conține vitaminele A, C, grupa B și acizi organici utili necesari organismului:
- rozmarin, care este un antioxidant;
- acid clorogenic implicat în metabolismul colesterolului;
- acid ascorbic, care întărește vasele de sânge.
Dacă tensiunea arterială a unei persoane este de 90/60 sau mai mică, atunci planta medicinală este strict interzisă. Ceaiul cu balsam de lamaie reduce tensiunea arteriala, astfel incat starea se poate agrava semnificativ. Dar pentru pacienții care suferă de hipertensiune arterială se recomandă o plantă medicinală. Dar trebuie subliniat faptul că efectul hipotensiv al balsamului de lămâie este nesemnificativ. În acest sens, băuturile cu ierburi au un efect terapeutic doar cu o ușoară creștere a tensiunii arteriale și în stadiul inițial al hipertensiunii arteriale. Cu toate acestea, proprietatea balsamului de lămâie de a ameliora durerile de cap și de a avea un efect calmant asupra sistemului nervos central va fi utilă pentru pacienții ale căror creșteri ale tensiunii arteriale sunt cauzate de condiții stresante.
Substanțele active din melisa pot provoca o scădere critică a tensiunii arteriale și pot duce la leșin.
Cum se prepară ceaiul
Există mai multe opțiuni pentru prepararea ceaiului cu balsam de lămâie. Atunci când alegeți o metodă de preparare a unei băuturi, este important să țineți cont de caracteristicile amestecului.
Ceaiul negru clasic cu ierburi este cel mai bine băut dimineața sau după-amiaza, deoarece băutura are un efect tonic. Reteta clasica:
- 2 lingurite Ceaiul negru uscat cu frunze de melisa se toarnă cu apă clocotită.
- Băutura se infuzează timp de 10-20 de minute.
- Frunzele de ceai rezultate se diluează cu apă fierbinte după propriul gust.
Medicii avertizează că ceaiul verde cu balsam de lămâie scade tensiunea arterială. Puteți pregăti o băutură gustoasă și vindecătoare pentru pacienții hipertensivi după cum urmează:
- 2 lingurite ceai verde și fierbe cu apă fierbinte la o temperatură de +85-90 0Cu (nu apa clocotita).
- Puneți o crenguță de plantă în vas.
- Infuzați băutura într-un recipient închis timp de cel puțin 15 minute.
Bea ceai verde cu ierburi cald sau rece. Această regulă este deosebit de importantă pentru cei cu tensiune arterială crescută persistent. Medicii nu recomandă să bei ceai fierbinte dacă nivelul sângelui este crescut.
Ceaiul cu melisa, care are un efect sedativ și relaxant, este recomandat persoanelor ușor excitabile
Cum să luați balsam de lămâie pentru hipertensiune arterială
Frunzele de Melissa sunt folosite atât proaspete, cât și uscate. Pe lângă ceai, planta parfumată poate fi folosită sub formă de infuzie.
Pentru a pregăti un remediu pentru hipertensiune arterială, veți avea nevoie de un recipient cu un capac etanș. Rețeta pentru acest remediu popular este extrem de simplă:
- 2 linguri. l. ierburi proaspete sau 1 lingura. l. melisa uscată se toarnă 400 ml apă fierbinte.
- Vasul este închis și infuzat timp de 5-6 ore. Produsul finit se păstrează la frigider.
- Băutura se ia zilnic dimineața și înainte de culcare, 2 linguri. l.
Dacă aveți tensiune arterială mare, ar trebui să beți infuzie de melisa timp de 3-4 săptămâni. După o pauză de 2-3 luni, cursul terapiei se repetă.
Frunzele cu miros delicios sunt adesea adăugate la deserturi și salate de fructe. Medicii avertizează că produsul nu trebuie tratat ca un panaceu și consumat în cantități excesive. Deci, atunci când urmați un tratament pentru hipertensiune sau iritabilitate, nu trebuie să beți în plus ceaiuri cu iarbă. Dimpotrivă, un exces de substanțe active este dăunător organismului, la fel ca și deficiența acestora.
Posibile daune și contraindicații
Ca orice plantă medicinală, melisa are contraindicații de utilizare. Pe lângă binecunoscuta recomandare de a nu bea infuzii și ceaiuri cu ierburi aromatice pentru pacienții hipotensivi, există și alte interdicții:
- Hipersensibilitate individuală. Concentrațiile mari de uleiuri esențiale reprezintă un factor de risc pentru cei care suferă de alergii.
- Ulcer de stomac și duoden. Substantele biologic active (acizi organici, esteri) sunt iritanti puternici ai mucoaselor. O infuzie a plantei poate provoca o exacerbare a bolii.
De asemenea, șoferii și lucrătorii implicați în întreținerea mecanismelor complexe și a dispecerilor serviciilor de urgență nu trebuie să se lase duși de ceaiuri din plante. Pentru profesiile care necesită multă concentrare, consumul de melisa prezintă un anumit pericol.
Cu ce poți combina?
În funcție de propriile preferințe, amestecul de bază al băuturii (negru sau verde) poate fi combinat cu diverși aditivi. Gurmanzii consideră că cele mai populare componente suplimentare pentru ceaiul cu balsam de lămâie sunt:
- mentă;
- lavandă;
- muşeţel;
- scorţişoară;
- cardamom;
- ienibahar (mazare);
- coaja de portocala;
- ghimbir;
- lămâie;
- lămâie verde;
- Miere.
Puteți pregăti o băutură delicioasă cu vitamine adăugând fructe de pădure proaspete. Ceaiul negru apetisant este preparat cu coacăze, viburnum, rowan, lingonberries și măceșe. Mulți oameni vor dori o băutură răcoritoare cu căpșuni sau căpșuni sălbatice. Ceaiul verde răcit cu fructe de pădure parfumate este plăcut de băut în căldura verii sau în timpul activității fizice intense, de exemplu, după antrenament în sală.
Datorită combinației de melisa și mentă, băutura are o aromă deosebită care poate fi îmbunătățită prin adăugarea de frunze de coacăz.
Concluzie
Informația că balsamul de lămâie scade tensiunea arterială este cunoscută de mulți. Este posibil să obțineți efectul dorit dacă urmați recomandările medicilor. Pentru pacienții hipertensivi, este mai bine să folosiți ceaiul verde ca bază și să preparați băutura cu apă fierbinte, mai degrabă decât cu apă clocotită. Nu trebuie să bei o infuzie prea tare. Pentru hipertensiune arterială, cel mai bine este să bei ceai de melisa răcit.
