Conţinut
- 1 Compoziție chimică
- 2 Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de zmeură
- 3 Proprietăți benefice ale frunzelor uscate de zmeură
- 4 Cum se utilizează frunzele de zmeură
- 5 Ce vindecă frunzele de zmeură?
- 6 Aplicație în cosmetologie la domiciliu
- 7 Colectare și pregătire
- 8 Daune și contraindicații ale frunzelor de zmeură
- 9 Concluzie
Proprietățile benefice ale frunzelor de zmeură sunt apreciate în medicina populară. Înainte de a utiliza materii prime, trebuie să studiați cu atenție compoziția și caracteristicile acesteia.
Compoziție chimică
Proprietățile benefice ale frunzelor de zmeură se explică prin compoziția lor bogată. Farfuriile proaspete și uscate conțin:
- vitaminele B;
- potasiu, magneziu și fosfor;
- acid ascorbic;
- vitaminele A și K;
- clor și sulf;
- mangan, iod și cupru;
- taninuri;
- fibre și flavonoide;
- acizi organici;
- fier și calciu;
- bor și zinc;
- salicilați și oxalați;
- pectine și zaharuri;
- rășină și mucus.
Beneficiile frunzelor de zmeură pentru organismul uman nu sunt mai mici decât valoarea fructului. Materialele vegetale întăresc sistemul imunitar și completează deficiențele de vitamine.
Decocturile și infuziile din frunze de zmeură au bune proprietăți antipiretice.
Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor de zmeură
Frunzele de zmeură au numeroase proprietăți valoroase și pot îmbunătăți semnificativ starea organismului. Decocturi și infuzii utile pe baza acestora:
- crește rezistența la viruși și infecții;
- reduce nivelul de colesterol rău;
- au efect de întinerire și încetinesc procesul de îmbătrânire;
- oprirea sângerării;
- accelerează procesul de vindecare a pielii;
- crește rezistența fizică și oferă energie;
- îmbunătățirea funcției creierului;
- promovează expectorația la tuse;
- normalizarea ritmului cardiac;
- elimina mâncărimea și ameliorează inflamația epidermei;
- elimina deșeurile și toxinele din organism.
Zmeura are proprietăți diuretice. Este util să luați băuturi pe bază de farfurii cu plante dacă sunteți predispus la umflături.
Proprietăți benefice ale frunzelor de zmeură pentru femei
Proprietățile curative ale frunzei de zmeură pentru femei se extind în primul rând în zona ginecologică. Băuturile pe bază de materiale vegetale ajută la chisturile ovariene și afte, perioadele dureroase și neregularitățile ciclului. Infuziile și decocturile sunt folosite în tratamentul complex al infertilității și pentru prevenirea cancerului.
În timpul sarcinii, beneficiile și daunele frunzei de zmeură pentru femei se însoțesc reciproc. Remediile pe bază de plante au un efect bun în etapele ulterioare, deoarece măresc tonusul uterului, ajută la creșterea elasticității pereților acestuia și facilitează procesul de naștere. Dar în primul trimestru este mai bine să nu folosiți zmeură, deoarece acestea pot provoca un avort spontan.
În timpul alăptării, decocturile din plante pot fi introduse în alimentație la 2-3 săptămâni după naștere.Produsele utile din zmeură vor ajuta la îmbunătățirea lactației și vor ajuta la refacerea corpului unei femei. Dar acestea au voie să fie consumate doar în cantități mici și cu condiția ca nou-născutul să nu aibă alergii.
Care sunt beneficiile frunzelor de zmeură pentru bărbați?
Proprietățile benefice ale frunzelor de zmeură sălbatică au un efect benefic asupra potenței, cresc libidoul masculin și protejează împotriva dezvoltării prostatitei. Puteți folosi infuzii de materii prime din plante pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a preveni accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord.
Frunzele de zmeură sunt bune pentru copii?
Beneficiile și daunele frunzelor de zmeură pentru corpul unui copil sunt ambigue. Băuturile pe bază de materii prime au un efect bun asupra tusei și răcelilor, ajută la ameliorarea febrei, întăresc sistemul imunitar și normalizează digestia. Infuziile pot fi folosite extern pentru abraziuni și tăieturi și pentru tratarea mușcăturilor de insecte.
Infuzia utilă de zmeură este potrivită pentru spălarea ochilor cu conjunctivită
În același timp, un copil are voie să ofere pentru prima dată produse pe bază de frunze de zmeură nu mai devreme de vârsta de opt luni. Doza inițială este de 1/2 lingură mică. Dacă copilul nu prezintă semne de alergie, atunci volumul de băuturi sănătoase poate fi crescut treptat.
Proprietăți benefice ale frunzelor uscate de zmeură
Proprietățile curative ale frunzelor de zmeură sunt păstrate pe deplin în materii prime uscate. Când sunt procesate corespunzător, plăcile rețin toate vitaminele și acizii organici. Băuturile pe bază de acestea nu sunt inferioare ca beneficii față de infuziile și decocturile de frunze proaspete:
- îmbunătățește starea de răceală și ajută la ameliorarea tusei;
- ameliorează febra și febra;
- ajuta la a face față curgerii nazale și congestiei nazale;
- accelerează digestia și procesele metabolice;
- elimina durerile articulare;
- ameliorează procesele inflamatorii din organism.
Beneficiile frunzelor uscate de zmeură se manifestă atunci când sunt aplicate extern. Produsele pe bază de plăci sunt folosite pentru a trata erupțiile cutanate, rănile și arsurile.
Cum se utilizează frunzele de zmeură
Remediile cu apă și tincturile puternice se prepară folosind frunze de zmeură proaspete și uscate. Ambele tipuri de medicamente benefice au efecte benefice asupra organismului atunci când sunt utilizate cu moderație.
Decoctul
Un decoct din plăci de zmeură are proprietăți imunomodulatoare bune, întărește vasele de sânge și ameliorează durerile de cap și normalizează funcția intestinală. Pregătiți produsul după această rețetă:
- Aproximativ 20 g de plăci de frunze uscate se toarnă cu 400 ml apă clocotită.
- Se fierbe la foc mic timp de opt minute.
- Se strecoară soluția prin cârpă pentru a îndepărta sedimentele.
- Se răcește la temperatura camerei.
Este necesar să luați o băutură sănătoasă pe stomacul gol de trei ori pe zi, 250 ml. Decoctul este preparat din nou în fiecare zi, deoarece calitățile sale valoroase nu durează mult.
Un decoct util de frunze de zmeură poate fi folosit pentru a face gargara cu dureri în gât.
Infuzie
O infuzie de frunze de zmeură ajută la afecțiunile ginecologice, hemoroizii și gastritele, precum și afecțiunile de piele. Pregătiți medicamentul după cum urmează:
- Peste aproximativ 10 g de felii uscate de zmeura se toarna 200 ml apa clocotita.
- Se lasa acoperit la temperatura camerei timp de 40 de minute.
- Se strecoară printr-un strat de tifon.
Se recomandă utilizarea acestei infuzii sănătoase de trei ori pe zi.Doza depinde de boala specifică, dar de obicei luați 100-200 ml de băutură odată.
Tinctură
Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de zmeură sunt dezvăluite pe deplin într-o tinctură puternică de alcool. Rețeta pentru prepararea medicamentului arată astfel:
- Farfuriile proaspete sau uscate in volumul unei linguri mari se toarna intr-un vas de sticla.
- Turnați materia primă cu 100 ml de vodcă de înaltă calitate.
- Sigilați vasul și puneți-l timp de zece zile într-un loc întunecat și răcoros.
- Din când în când, scoateți recipientul pentru a-l agita.
După ce perioada a trecut, medicamentul util este filtrat și luat de trei ori pe zi, 5 ml pe stomacul gol.
Ceai
Ceaiul din frunze de zmeură ajută la febră, insomnie și inflamație. Pregătirea băuturii este simplă - farfuriile plantei utile sunt prelucrate în același mod ca și frunzele obișnuite de ceai.
Se recomandă să bei ceaiul de două ori pe zi pe stomacul plin. Dacă doriți, puteți adăuga miere naturală la băutură.
Ce vindecă frunzele de zmeură?
Frunzele proaspete și uscate de zmeură sunt folosite în tratamentul unei largi varietăți de boli. Decocturile și infuziile utile din materiale vegetale ajută:
- pentru bronșită și traheită;
- cu dureri în gât;
- pentru boli gastrointestinale;
- pentru gripă și ARVI;
- pentru psoriazis și eczeme;
- pentru ulcere și colită intestinală;
- pentru hemoroizi și sângerări;
- pentru stomatită și gingivite;
- cu herpes;
- cu conjunctivită;
- la tuse;
- pentru reumatism și artrită.
Proprietățile benefice ale frunzelor de zmeură sunt folosite în ginecologie pentru afte și inflamații ale anexelor. Placile sunt folosite in tratamentul acneei si cosurilor. Infuziile și decocturile pe bază de acestea îmbunătățesc starea sistemului nervos și elimină insomnia.
Pentru a subția sângele
Frunzele de zmeură conțin cantități mari de acid salicilic, care ajută la subțierea sângelui. Puteți folosi decocturi și infuzii pe bază de materii prime dacă sunteți predispus la varice și cheaguri de sânge. Medicina tradițională recomandă pregătirea următoarei colecții utile:
- Placile uscate de zmeura in volum de 20 g se amesteca cu 10 g flori de calendula.
- Măsurați o lingură mică de materii prime uscate.
- Se toarnă un pahar cu apă fierbinte.
- Încordare.
Infuzia se consuma de cateva inghitituri pe parcursul zilei. Cu utilizarea regulată, produsul întărește pereții vaselor de sânge și îmbunătățește circulația sângelui, elimină simptomele hipertensiunii arteriale și previne bolile de inimă.
Produsele pe bază de frunze uscate de zmeură subțiază sângele mai bine decât infuziile din frunze proaspete
Împotriva tusei
Proprietățile medicinale ale frunzelor de zmeură favorizează expectorația, ameliorează durerile de gât și ajută la recuperarea mai rapidă a bronșitei. Pentru o tuse severă, se recomandă să pregătiți următorul remediu:
- Frunzele de zmeură se combină cu oregano, câte 15 g fiecare.
- Adăugați o cantitate similară de coltsfoot.
- Măsurați o lingură mare de amestec de plante.
- Peste componente se toarnă 200 ml apă clocotită și se lasă cinci minute sub capac.
- Se strecoară și se adaugă 5 g de miere.
Băutura sănătoasă se consumă de două ori pe zi, 250 ml. În total, trebuie să continuați tratamentul până vă simțiți mai bine.
Aplicație în cosmetologie la domiciliu
Beneficiile decoctului din frunze de zmeură se extind nu numai în domeniul medical, ci și în cosmetologia acasă. Remediul pe bază de plante este folosit pentru a șterge pielea cu probleme cu cosuri și puncte negre, cu primele riduri și cu epiderma lăsată. Pe frunze se prepară măști cu efecte de curățare și hidratare.
Pentru acnee
Pentru acneea severă și cosuri, această mască are un efect bun:
- Frunzele proaspete de zmeura se zdrobesc in volumul unei linguri mari.
- Amestecați țesătura cu 30 g de unt.
- Aduceți produsul la omogenitate.
În fiecare dimineață, compoziția benefică trebuie aplicată pe pielea feței timp de 15-20 de minute. În total, tratamentul epidermei problematice se efectuează în două săptămâni.
Pentru pielea lăsată
Cuburile de gheață cu adaos de frunze de zmeură au un bun efect tonic și revigorant. Sunt făcute după această rețetă:
- Se toarnă aproximativ 10 g de frunze uscate într-un pahar cu apă clocotită.
- Materiile prime se infuzează închis timp de 40 de minute.
- Se răcește complet soluția și se filtrează prin pânză de brânză.
- Se toarnă în tăvi de gheață și se dă la congelator.
Cuburile reci sunt folosite în fiecare dimineață pentru a freca fața de-a lungul liniilor de masaj. Cu ajutorul gheții sănătoase, pielea devine elastică și primele riduri sunt netezite.
Cuburile de gheață cu frunze de zmeură redau culoarea sănătoasă a pielii
Pentru părul gras
Frunzele sănătoase de zmeură ajută la normalizarea scalpului gras și scapă de mătreață. Se prepară un agent de clătire pe baza materiilor prime:
- Peste aproximativ 40 g de material vegetal se toarnă 800 ml apă clocotită.
- Se fierbe la foc mic timp de zece minute.
- Se răcește produsul până se încălzește și se filtrează.
Un decoct util este folosit pentru a clăti părul după fiecare șampon. Se recomandă utilizarea produsului de cel puțin două ori pe săptămână.
Colectare și pregătire
Frunzele de zmeura sunt recoltate la inceputul lunii iunie, in timp ce frunzele sunt cat mai tinere si proaspete. Colectarea se efectuează dimineața - după ce roua s-a evaporat, dar înainte de apariția soarelui strălucitor. Materiile prime sunt spălate și așezate la umbră sub un baldachin în strat subțire.
După ce excesul de umiditate s-a evaporat, plăcile uscate sunt plasate într-o pungă de hârtie și depozitate într-un loc întunecat. Frunzele își păstrează proprietățile benefice pe tot parcursul anului.
Daune și contraindicații ale frunzelor de zmeură
Beneficiile și daunele pentru sănătate ale frunzelor de zmeură sunt legate între ele. Nu se recomandă utilizarea medicamentelor pe bază de materii prime:
- cu tendință la constipație;
- cu nefrită;
- pentru gută;
- cu intoleranță individuală;
- pentru astm;
- pentru polipi în nas;
- în stadiile incipiente ale sarcinii.
Când folosiți frunze sănătoase de zmeură, trebuie să țineți cont de faptul că acestea conțin o cantitate mare de acizi organici. Materiile prime nu trebuie consumate în timpul exacerbării gastritei, ulcerelor și pancreatitei. Se recomandă prudență pentru smalțul dentar sensibil.
Concluzie
Proprietățile benefice ale frunzelor de zmeură ajută la îmbunătățirea stării de bine în timpul răcelilor și bolilor inflamatorii. Există relativ puține contraindicații pentru materiile prime, dar medicamentele, într-un fel sau altul, trebuie luate cu prudență și în doze mici.
