Conţinut
Caprifoiul nu este interzis în timpul sarcinii. Dar îl puteți mânca numai după consultarea unui medic. Dacă nu sunt luate în considerare anumite nuanțe, boabele pot fi dăunătoare sănătății.
Este posibil să aveți caprifoi în timpul sarcinii?
Caprifoiul este fructul unui arbust aparținând familiei Caprifoi. Numele latin al plantei este Lonicera. Boabele se disting prin forma lor alungită și culoarea purpurie bogată. Caprifoiul are un gust dulce-acru, cu o ușoară amărăciune. Există aproximativ 250 de tipuri de fructe de pădure în natură. Cazurile care au culoarea portocalie și roșie sunt considerate otrăvitoare. Se mănâncă doar fructe violete.
Consumul de caprifoi în timpul sarcinii ajută la reducerea ritmului cardiac
Femeile însărcinate folosesc adesea boabele sănătoase pentru a elimina greața în timpul toxicozei. În plus, este considerat extrem de util atât pentru bebeluș, cât și pentru viitoarea mamă. Dar nu toată lumea știe că poți mânca caprifoi în timpul sarcinii. Dacă procesul de gestație este normal și nu există contraindicații, utilizarea produsului nu este interzisă. Dar asta nu înseamnă că poate fi consumat în cantități nelimitate.Ar trebui să vă consultați individual cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a utiliza fructe de pădure în timpul sarcinii.
Beneficiile caprifoiului pentru femeile însărcinate
Caprifoiul este considerată cea mai bogată sursă de substanțe biologic active. Conține o cantitate imensă de minerale, vitamine, compuși organici și carbonilici. Pentru femeile însărcinate, produsul este util deoarece conține acid folic și vitamina PP. Pentru a obține beneficiul maxim de la boabe, trebuie să o mâncați pe stomacul gol. Experții spun că aportul regulat de vitamine din produs îmbunătățește semnificativ sănătatea femeii și crește șansele de a avea un copil cu succes.
Siliciul prezent în compoziție are un efect de întărire asupra oaselor și cartilajului. Acizii organici accelerează procesele metabolice, ceea ce ajută la controlul creșterii în greutate. În medicină, caprifoiul este adesea folosit ca un diuretic eficient. Proprietățile benefice ale caprifoiului pentru femeile însărcinate sunt următoarele:
- stimularea funcției intestinale;
- eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism;
- întărirea sistemului imunitar;
- întinerirea corpului;
- scăderea presiunii;
- eliminarea edemului prin eliminarea excesului de lichid;
- scăderea hemoglobinei;
- reducerea riscului de apariție a venelor varicoase;
- circulația sângelui îmbunătățită;
- normalizarea ficatului și a vezicii biliare.
Una dintre problemele frecvente în timpul sarcinii este constipația. Datorită conținutului de fibre și pectină, caprifoiul ajută la îmbunătățirea digestiei, oferind un efect laxativ ușor. Componentele benefice care alcătuiesc boabele sunt deosebit de relevante în primul trimestru de sarcină.Au un efect pozitiv asupra procesului de formare a organelor vitale. În etapele ulterioare, produsul ajută la eliminarea arsurilor la stomac. Acest rezultat este atins datorită efectului său coleretic.
Datorită conținutului de acid ascorbic, caprifoiul îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar. Acest lucru ajută la prevenirea infecțiilor cu boli virale și infecțioase. În timpul ARVI și răcelii în timpul sarcinii, produsul poate fi folosit în locul medicamentelor. Avantajul său constă în originea sa naturală. În ciuda acestui fapt, boabele au proprietăți antipiretice puternice.
Datorită conținutului de fier, boabele sunt folosite pentru prevenirea anemiei.
Cum să mănânci caprifoi în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, medicii recomandă consumul de caprifoi în cantități strict limitate. Doza zilnică este de 30 g. Se crede că fructele de pădure proaspete conțin mai multe substanțe utile decât cele congelate. Prin urmare, este indicat să-l consumați din mai până în iunie.
În gătit, produsul este adesea folosit pentru a pregăti băuturi răcoritoare și diferite deserturi. Compoturile, ceaiurile și infuziile pe bază de fructe de pădure ajută să facă față rapid umflăturilor și să potolească setea. Printre deserturile preparate din caprifoi se numără dulceața și jeleul de fructe de pădure. Fructele proaspete pot fi pur și simplu măcinate cu zahăr. Sunt conservate pentru iarnă pentru a-și păstra proprietățile benefice pentru o lungă perioadă de timp.
În scopuri medicinale, produsul este utilizat sub formă de decoct. O mână de fructe de pădure se toarnă cu apă fierbinte și se lasă timp de patru ore.
Produsul rezultat este luat pe cale orală și utilizat pentru clătire.
Consumul oral în timpul sarcinii ajută la durerile de cap și indigestie.Gargara este practicată pentru durerea în gât. Metoda externă de utilizare a decoctului este relevantă pentru bolile de piele. Are efect antiseptic și accelerează procesul de vindecare a țesuturilor moi.
Contraindicații și precauții
Femeile însărcinate ar trebui să aibă grijă deosebită atunci când consumă caprifoi. În cantități excesive, poate provoca indigestie, crampe, erupții cutanate sau dureri abdominale. Contraindicațiile sale în timpul sarcinii includ:
- presiune scăzută;
- reactie alergica;
- perioada de exacerbare a gastritei și a ulcerului peptic;
- patologii ale rinichilor și ficatului.
Caprifoiul poate fi consumat la sfârșitul sarcinii numai dacă nu există modificări ale tensiunii arteriale. În caz contrar, utilizarea boabelor va înrăutăți starea de bine a femeii. Sub formă de dulceață, produsul nu trebuie consumat de persoanele cu diabet zaharat și cele cu condiții prealabile pentru creșterea în greutate.
Concluzie
Caprifoiul în timpul sarcinii poate fi atât dăunător, cât și benefic. Totul depinde de cât de bine sunt respectate regulile de utilizare a acestuia. În cantități mici, are doar un efect benefic asupra cursului sarcinii.
