Conţinut [Hide]
- 1 Pot să beau salvie în loc de ceai?
- 2 Gustul ceaiului cu salvie
- 3 Beneficiile ceaiului de salvie
- 4 Este posibil să oferi unui copil ceai de salvie?
- 5 Pot femeile însărcinate să bea ceai cu salvie?
- 6 Ceai de salvie pentru alaptare
- 7 Cum să prepari salvie pentru ceai
- 8 Cum să bei ceai de salvie
- 9 Contraindicații și prejudicii
- 10 Concluzie
- 11 Recenzii despre ceaiul de salvie
Puteți folosi salvie în ceai, dar numai în anumite limite și nu în mod continuu. Cursul standard de tratament durează câteva săptămâni, maximum o lună. Dacă bei băutura în mod constant, de exemplu, timp de șase luni, pot apărea consecințe dăunătoare.
Pot să beau salvie în loc de ceai?
Utilizarea salviei ca ceai medicinal este cunoscută de mult timp, deoarece este o plantă comună bine cunoscută în medicina populară. Are efecte antimicrobiene, antiinflamatorii și, de asemenea, are multe alte proprietăți benefice. De regulă, planta este folosită ca adjuvant pentru tratamentul diferitelor boli.
În același timp, compoziția salviei este foarte bogată; conține destul de mulți taninuri, acizi organici și alți compuși biologic activi. Prin urmare, proprietățile salviei și efectul său asupra corpului uman sunt mult mai puternice decât în ceaiul obișnuit.
Trebuie să înțelegeți că doza de plante medicinale nu este foarte mare. De exemplu, este suficient să luați o lingură de salvie tocată pe pahar de apă clocotită. Instrucțiunile indică faptul că infuzia se administrează în cure scurte de până la 2-4 săptămâni. După aceasta, asigurați-vă că faceți o pauză de cel puțin zece zile, apoi repetați ciclul, dar numai dacă este necesar.
O altă limitare se datorează faptului că ceaiul din plante se ia doar de 2-3 ori pe zi și nu mai mult. Mai mult, cel mai bine este să bei salvie înainte de masă, în timp ce ceaiul tradițional este de obicei băut după aceasta sau ca o gustare independentă.
Astfel, putem spune cu siguranță că salvie nu poate fi un înlocuitor de ceai în sensul obișnuit. Acestea. Nu este permis să-l folosești în mod constant timp de multe luni, cu atât mai puțin ani. Aceeași regulă se aplică oricărei plante medicinale. Mai mult, chiar și ceaiul clasic negru sau verde poate avea efecte nocive dacă este băut în cantități mari.
Gustul ceaiului cu salvie
Ceaiul cu salvie are un gust picant destul de vizibil, cu o ușoară amărăciune. Motivul este că conține, printre alte substanțe, uleiuri esențiale. Ele conferă băuturii un gust și o aromă interesante. Mirosul rămâne erbaceu, fără note florale parfumate. Prin urmare, ceaiul, zahărul sau alte produse sunt adesea adăugate pentru a îmbunătăți gustul.
În exterior, băutura seamănă cu ceaiul verde
Culoarea este aurie, cu o nuanță verzuie. Băutura este complet transparentă, nu tulbure, amintește de ceaiul verde.Pentru a obține beneficiul maxim, se recomandă să se infuzeze sub capac timp de cel puțin 15 minute sau să se pregătească decoctul într-o baie de apă timp de 20 de minute (de la începutul fierberii).
Beneficiile ceaiului de salvie
Ceaiul de salvie ajută la multe boli și este de obicei folosit ca terapie suplimentară. Beneficiile acestei băuturi sunt asociate cu compoziția sa chimică bogată:
- Cineolul este o substanță care stimulează eliberarea sputei la tuse și, de asemenea, distruge bacteriile patogene.
- Borneol.
- Thujon.
- Acid ursolic – crește fluxul sanguin, reglează nivelul de glucoză, reduce colesterolul.
- Acid oleic – tonifică corpul, ajută să te simți vesel.
- Ceaiul conține destul de mulți taninuri, care acționează ca un antiinflamator și analgezic.
- Acid linolenic - actioneaza asemanator acidului oleic.
- Uvaolul este o substanță din ceaiul de salvie cu proprietăți antiinflamatorii și diuretice pronunțate.
- Salvina – are efect antibacterian.
- Acid clorogenic – blochează radicalii liberi periculoși, previne dezvoltarea cancerului.
- Flavonoide.
- Vitaminele A, PP, E, K.
- Alcaloizi.
- Camfor.
Dacă adăugați chiar și puțină salvie la ceai, aceasta va întări organismul și va avea un efect pozitiv asupra diferitelor sisteme:
- Atât decoctul, cât și tabletele, precum și pastilele, ajută la combaterea proceselor inflamatorii din gât. Planta este folosită pentru a trata răcelile și alte infecții virale. Ceaiul de salvie este deosebit de bun pentru tuse, deoarece ajută la eliminarea flegmei.
- Componentele frunzelor și tulpinilor au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, în special asupra creierului.Salvia reduce anxietatea, îmbunătățește starea de spirit și ajută la o concentrare mai bună asupra sarcinii în cauză.
- Substanțele au un efect pronunțat antiinflamator, analgezic și calmant.
- Ceaiul de salvie este destinat si pentru tratarea bolilor sistemului digestiv, precum gastrita sau ulcerul.
- Băutura te ajută să te simți mai energic, îți îmbunătățește starea atunci când experimentezi o pierdere a forței sau oboseală.
- Produsul este, de asemenea, utilizat pentru a trata stomatita, gingivita și alte patologii inflamatorii ale cavității bucale.
Ceaiul are proprietăți antiinflamatorii și calmante
Ceai de salvie pentru femei
Beneficiile ceaiului de salvie pentru femei sunt asociate cu un număr destul de mare de substanțe care au proprietăți antioxidante. Această băutură îmbunătățește starea de spirit și reduce iritabilitatea și, de asemenea, contracarează procesele de îmbătrânire timpurie și întărește părul.
Planta conține fitoestrogeni, care au o natură chimică similară cu estradiolul. Datorită acestui fapt, este posibilă restabilirea rapidă a nivelurilor hormonale normale în timpul menopauzei sau ca urmare a disfuncției ovariene. Infuzia poate fi folosita si pentru tratarea unor patologii precum:
- candidoza;
- herpes;
- cistita;
- pielonefrită.
Ceai de salvie pentru barbati
Băutura aduce beneficii și bărbaților. Îmbunătățește starea generală de bine, întărește sistemul imunitar și crește rezistența. Există dovezi că salvie mărește potența și ajută la pregătirea corectă a organismului pentru concepție. Consumul regulat de ceai poate îmbunătăți starea următoarelor boli:
- chelie;
- carie;
- infertilitate;
- congestie la nivelul testiculelor.
Este posibil să oferi unui copil ceai de salvie?
Această băutură este deosebit de benefică pentru un copil în timpul tratamentului răcelii, tusei și bolilor inflamatorii ale cavității bucale, cum ar fi stomatita. Dar ar trebui să fie folosit și pentru a preveni infecțiile respiratorii, precum și pentru a întări sistemul imunitar și pentru a îmbunătăți procesele metabolice.
Sage nu trebuie administrat copiilor sub vârsta de cinci ani inclusiv. Numai în cazuri extreme poate fi folosit ca gargară, dar numai cu consultarea medicului. Băutura poate fi luată în mod regulat doar de la vârsta de 12 ani, dar numai după consultarea unui specialist.
Pot femeile însărcinate să bea ceai cu salvie?
În ceea ce privește cazurile de sarcină, situația de aici este clară. Utilizarea salviei sub formă de ceai, infuzie, pastile și orice alte forme este interzisă.
Ceai de salvie pentru alaptare
Planta nu trebuie folosită în timpul alăptării. Această practică poate duce la reacții alergice, nu numai la mamă, ci și la copil. Ca ultimă soluție, este permisă utilizarea externă a decoctului sub formă de comprese sau clătire. Dar este mai bine să consultați mai întâi un medic.
Cum să prepari salvie pentru ceai
Prepararea ceaiului este destul de simplă - puneți o lingură de materie primă într-un pahar cu apă clocotită și lăsați-l acoperit timp de 30 de minute. Apoi se filtrează și se aduce cu apă rece fiartă la volumul inițial.
Pentru a obține efectul dorit, preparați băutura timp de cel puțin 30 de minute.
Puteți prepara și un decoct de salvie. Planta se ia în aceeași cantitate, dar se toarnă cu apă rece, apoi se aduce la apă clocotită și apoi se fierbe la foc foarte mic timp de 20 de minute. Se acoperă cu un capac, se lasă până se răcește complet și se filtrează, apoi se aduce la volumul inițial.
Cu alte ierburi
Foarte des, salvie este folosită în combinație cu alte ierburi. Pentru a pregăti ceai sănătos, puteți achiziționa o colecție gata făcută, care include următoarele culturi:
- eucalipt;
- elecampane;
- mentă;
- urzica;
- cimbru;
- oregano;
- lemn dulce.
Atenţie! Deoarece fiecare plantă conține multe substanțe biologic active, trebuie să luați colecția conform instrucțiunilor.
De regulă, este suficient să puneți 1 linguriță de materie primă pe pahar de apă.
Cum să bei ceai de salvie
Luați o treime sau un sfert de pahar de ceai de 3-4 ori pe zi. Este mai bine să faceți acest lucru cu 30 de minute înainte de mese. Întrucât ceaiul de salvie nu se păstrează o perioadă lungă de timp, trebuie consumat cu una, cu maximum două zile înainte (în acest caz, pune paharul la frigider).
De regulă, decoctul se consumă în forma sa pură, adică. fără a adăuga componente suplimentare. Dar dacă îl bei sub formă de ceai, este perfect acceptabil să folosești miere, zahăr, dulceață sau alte ingrediente.
Contraindicații și prejudicii
Utilizarea necontrolată a salviei sub formă de ceai poate duce la indigestie, scaune instabile și reacții alergice.
De asemenea, merită să ne amintim că, în unele cazuri, utilizarea acestei băuturi este contraindicată:
- patologia pancreasului;
- sarcina;
- perioada de hrănire;
- boală de rinichi;
- vârsta de până la cinci ani inclusiv;
- orice intoleranță individuală, alergie.
În unele cazuri, salvie nu trebuie utilizată
Concluzie
Salvie în ceai este destul de utilă și potrivită, mai ales în timpul tratamentului unei răceli. Planta este potrivită pentru prevenirea infecțiilor respiratorii. Dar trebuie să țineți cont de faptul că nimeni, chiar și oamenii relativ sănătoși, nu ar trebui să folosească plante medicinale în mod regulat. Cursul de tratament nu durează mai mult de patru săptămâni.
