Conţinut
- 1 Loquat este o boabe sau un fruct
- 2 Cum să mănânci mâl
- 3 Ce gust are loquat?
- 4 Compoziție și conținut caloric
- 5 Beneficiile mâlului
- 6 Este nesolul sigur pentru femeile însărcinate?
- 7 Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de loquat
- 8 Proprietățile benefice ale semințelor de loquat
- 9 Aplicarea nesparului
- 10 Dăunarea nesolului și contraindicații
- 11 Selecția și păstrarea nesolului
- 12 Concluzie
Nesolul este fructul unui copac exotic care aparține familiei Rosaceae. China este considerată locul de naștere al culturii. Există două tipuri principale de neplin: japonez și german. Ambele fructe sunt comestibile și au un gust neobișnuit, plăcut. Se știe că proprietățile benefice ale medlarului ajută la tratarea și prevenirea multor boli. În plus, cosmetologii folosesc nu numai fructele unui copac exotic, ci și frunzele și semințele acestuia.
Alte nume ale culturii sunt Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Loquat este o boabe sau un fruct
Mulți oameni cred că mâlul este un hibrid de gutui și curmal. Dar acest lucru nu este adevărat. Nesolul este o cultură independentă, iar fructele sale sunt considerate fructe. La urma urmei, ele apar ca urmare a polenizării florilor și constau din pulpă și semințe. Fructele de nesol atârnă în ciorchini pe copac, după cum se vede în fotografie, câte 5-7 bucăți. Dar nu se coc în același timp. Prin urmare, recoltarea trebuie făcută în mai multe etape.
Cum să mănânci mâl
În aparență, fructele acestui copac exotic arată ca niște mere mici. Experții insistă că este mai bine să mănânci fructe de mâl cu coaja. La urma urmei, conține multe vitamine și minerale care sunt benefice pentru sănătatea umană. Cum să mănânci mâl cu sau fără coajă depinde de fiecare persoană să decidă singur, în funcție de preferințele sale personale.
Înainte de utilizare, fructele trebuie spălate bine și ușor uscate. Apoi trebuie împărțite în două jumătăți și semințele îndepărtate.
Ce gust are loquat?
Loqua coaptă are o pulpă cărnoasă, suculentă, care seamănă cu consistența unei prune. Gustul fructelor este armonios, plăcut, spre deosebire de alte fructe. Combină note de măr, gutui, citrice și căpșuni. Gustul este dulce fără amărăciune, cu o ușoară acrișoare.
Nesolul potolește bine setea și împrospătează
Compoziție și conținut caloric
Culoarea galben-portocalie a loquatului copt indică prezența în aceste fructe a beta-carotenului și a vitaminei A. La urma urmei, acestea sunt necesare pentru sănătatea vizuală.
Fructul exotic conține și alte componente utile:
- vitaminele B, K, C;
- componente minerale;
- celuloză;
- acizi organici;
- taninuri;
- pectină.
Conținutul de calorii a 100 g de produs proaspăt este de doar 42 Kcal. Prin urmare, se recomandă includerea mâlului în dieta persoanelor supraponderale.
Beneficiile mâlului
Compoziția chimică bogată a fructelor oferă proprietăți benefice pentru sănătatea umană. Nedrul are efect diuretic. În plus, nu numai că elimină excesul de lichid din organism, ci îl curăță și de toxine și, de asemenea, completează deficiența componentelor utile.Acest fruct exotic îmbunătățește vederea și, datorită conținutului său ridicat de potasiu, ajută la întărirea pereților vaselor de sânge și normalizează funcționarea mușchiului inimii.
Lokva este recomandat pentru probleme cu sistemul digestiv. Pentru a elimina diareea, trebuie să mănânci fructe necoapte, care conțin o mulțime de taninuri. În acest caz, ar trebui să fie consumate înainte de masă dimineața sau după-amiaza.
Nedrul coapte are efectul benefic opus asupra corpului uman. Este potrivit ca laxativ ușor. Pentru a trata și a preveni constipația, se recomandă consumul de fructe proaspete înainte de masă de trei ori pe zi.
Loqua este capabil să activeze activitatea glandelor endocrine. Este benefic atunci când funcția lor este redusă. Doza zilnică recomandată pentru adulți este de șapte fructe.
Proprietățile benefice ale fructelor de nesol sunt cunoscute și pentru bărbați. Ajută la prevenirea impotenței și a dezvoltării adenomului de prostată. Consumul regulat de medlar este recomandat persoanelor implicate în sport. Acest fruct exotic promovează recuperarea rapidă a organismului după efort fizic și te energizează.
Proprietățile benefice ale fructului au un efect benefic și asupra organismului femeilor. Cu utilizarea regulată, ajută la îmbunătățirea stării pielii, unghiilor și părului prin normalizarea proceselor metabolice din organism. Acest fruct este recomandat să fie inclus în diete și meniuri de post.
Lokva este recomandată și copiilor. Ajută la compensarea deficienței componentelor utile din corpul copilului în creștere. Cu toate acestea, un fruct nou trebuie introdus în alimentație treptat, începând cu 1/3 din fruct pe zi. Și numai ulterior norma trebuie crescută dacă nu există semne de alergie.Doza zilnică maximă pentru copii este de trei fructe.
Acest fruct exotic previne formarea celulelor canceroase
Este nesolul sigur pentru femeile însărcinate?
În timpul sarcinii, corpul feminin se confruntă cu un stres crescut și are nevoie de mai mulți nutrienți. Iar nesolul ajută la compensarea deficienței lor. Prin urmare, poate fi consumat în mod regulat, nu mai mult de patru fructe pe zi, dacă acest lucru nu provoacă alergii.
Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de loquat
Frunzele de loquat pot beneficia și de sănătatea umană. La urma urmei, conțin acizi unici, cum ar fi ursulic, pomolic, corosolic. În scopuri medicinale, puteți folosi farfurii coapte fără deteriorare sau semne de dăunători sau boli. Pe baza acestora se prepară un decoct, extract și tinctură.
Proprietățile medicinale ale frunzelor de nesol sunt utilizate pentru:
- întărirea sistemului imunitar;
- creșterea producției de insulină în diabet;
- curățarea ficatului;
- tratamentul pancreasului;
- lupta împotriva virusurilor și infecțiilor;
- restabilirea stării emoționale.
Remediile populare pe bază de loquat trebuie luate pe parcursul a 7-10 zile pentru ca acestea să fie benefice. Dacă este necesară reterapia, aceasta poate fi efectuată după o pauză de două săptămâni.
Proprietățile benefice ale semințelor de loquat
Semințele de nesol au și proprietăți benefice. Pot fi folosite ca alternativă la cafea. Pentru a face acest lucru, semințele fructelor coapte ar trebui să fie bine uscate, măcinate și prăjite. Pulberea rezultată trebuie aburită în apă clocotită. Această băutură vă oferă vigoare și prospețime.
Aplicarea nesparului
Datorită compoziției sale unice și proprietăților benefice, nesolul și-a găsit o utilizare largă în medicina populară, cosmetologie și gătit. Nespul caucazian este deosebit de apreciat, deoarece este superior soiului german din punct de vedere al vitaminelor, mineralelor și gustului.
În medicina populară
Pentru tratament, puteți folosi fructele și frunzele plantei. Dar trebuie înțeles că remediile populare sunt recomandate a fi utilizate pentru prevenire și ca adaos la terapia principală, și nu în locul acesteia.
Rețete pentru remedii populare:
- Decoctul. Se fierb 0,5 litri de apă și se adaugă 1 lingură. l. frunzele uscate ale plantei. Se fierbe cinci minute și se lasă trei ore, apoi se strecoară. Se bea 50 ml înainte de masă de trei ori pe zi. Luați acest remediu util pentru boli ale sistemului digestiv, pentru a curăța organismul și ficatul.
- Tinctură. Măcinați pulpa a cinci fructe coapte până la o stare pulpodă. Transferați amestecul într-un recipient de sticlă închis la culoare și turnați 100 ml de alcool și sigilați. Se lasa trei zile la loc racoros, agitand sticla periodic. Luați 1 lingură. l. inaintea meselor. Tinctura de alcool îmbunătățește descărcarea de mucus și ameliorează inflamația. Datorită proprietăților sale benefice, este recomandat pentru bronșită și astm.
- Sirop. Pentru a prepara acest produs, trebuie să amestecați sucul de loquat cu zahăr într-un raport de 1:2. Ar trebui să fie ușor încălzit și amestecat până se obține o compoziție omogenă. Luați sirop 1 linguriță. de trei ori pe zi, fără apă potabilă, pentru a înmuia tusea în bolile căilor respiratorii superioare.Terapia se efectuează până când simptomele neplăcute dispar, dar nu mai mult de o săptămână.
- Extrage. Pentru a pregăti un remediu de vindecare, trebuie să umpleți o jumătate de recipient de sticlă cu frunze de loqua zdrobite. Apoi ar trebui să le umpleți cu alcool 70%, astfel încât lichidul să acopere complet materialul vegetal. Lăsați extractul la întuneric la temperatura camerei timp de trei săptămâni, agitând ocazional recipientul. După perioada de așteptare, se strecoară extractul și se iau 20-30 de picături o dată pe zi între orele 23 și 13. Proprietățile benefice ale produsului ajută la restabilirea funcției pancreatice și sunt eficiente pentru diabet.
Loquat favorizează pierderea în greutate, deoarece după consumul său senzația de plenitudine rămâne mult timp
În cosmetologie acasă
Proprietățile benefice ale fructelor de nesol ajută la prelungirea tinereții și la încetinirea procesului de îmbătrânire. Acest fruct are un efect benefic asupra pielii, îmbunătățește structura părului și a unghiilor, deoarece conține toate componentele necesare.
Reguli pentru prepararea și utilizarea produselor cosmetice:
- Masca. Se amestecă 50 ml de suc de nesol cu 30 ml de aloe. Adăugați 1 lingură la amestec. l. smântână groasă și 1 linguriță. ulei de masline. Aplicați compoziția rezultată pe pielea feței într-un strat uniform. Lăsați 20 de minute și apoi clătiți cu apă caldă. Această mască utilă hrănește stratul superior al epidermei, îi crește elasticitatea și netezește ridurile. Se recomandă efectuarea procedurii de 2-3 ori pe săptămână.
- Loţiune. Se macină 100 g de pulpă de loquat până la o consistență de piure și se adaugă 50 ml alcool 20%, se amestecă. Se recomandă să vă ștergeți fața și mâinile cu produsul rezultat dimineața și seara.Această loțiune utilă îți permite să oferi pielii tale un ton uniform, să-i crești elasticitatea și să încetinești procesul de îmbătrânire.
În gătit
Puteți face compoturi sănătoase, conserve, dulcețuri, preparate de desert și sosuri din loquat, deoarece rețin majoritatea vitaminelor și microelementelor. Acest fruct exotic este recomandat să fie adăugat în salate și preparate din carne. Semințele de loqua uscate sunt folosite pentru a prepara lichioruri și tincturi.
Exotic se potrivește bine cu busuioc, turmeric și ghimbir
Dăunarea nesolului și contraindicații
În ciuda proprietăților benefice ale fructului, există unele contraindicații pentru folosirea frunzelor și fructelor de nesol. Pentru a evita consecințele negative asupra sănătății, este necesar să le țineți cont.
Contraindicatii:
- intoleranță individuală;
- ulcer;
- gastrită;
- pancreatită;
- diabet de tip 1
Fructele de nesol conțin cantități mici de cianură. Dar odată cu consumul excesiv de fructe, acestea se acumulează în organism, ceea ce provoacă intoxicație. În acest caz, apar greață, amețeli și slăbiciune generală.
Selecția și păstrarea nesolului
Atunci când cumpărați aceste fructe exotice sănătoase, ar trebui să acordați preferință exemplarelor de dimensiuni medii. Pentru că fructele mici pot fi acre, iar cele mari pot fi prea coapte. De asemenea, fructele trebuie să aibă o nuanță uniformă fără pete sau deteriorare.
Lova coaptă trebuie păstrată la frigider nu mai mult de trei zile.
Concluzie
Proprietățile benefice ale nesolului permit acestui fruct să fie folosit în scopuri medicinale și preventive. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza lokva proaspătă sau puteți face remedii populare pe baza acesteia.Cu toate acestea, moderația trebuie respectată pentru a nu dăuna din greșeală sănătății.
