Conţinut
Proprietățile benefice ale polenului de albine sunt cunoscute de mulți oameni. Acesta este un produs natural unic, care are multe efecte pozitive. Dar nu toată lumea este conștientă de acest lucru. Unii oameni cheltuiesc sume mari de bani pe vitamine, imunomodulatoare și suplimente alimentare atunci când toate pot fi înlocuite cu polen de albine.
Ce este polenul de albine
Polenul de albine este boabe mici care sunt acoperite cu o coajă. Ele vin în diferite dimensiuni, forme și culori. Totul depinde de tipul de plantă de la care este colectat. Un alt nume este polenul de albine.
Este produsul muncii multor insecte care polenizează plantele. Dar albinele joacă cel mai mare rol. Acești muncitori colectează polen granular pe corpul lor. Insectele secretă o secreție din glandele lor salivare, prin care o procesează. Ulterior, se umezește cu nectar și se fac coșuri mici.
Albinele plasează bulgări rezultate în zona labelor lor. De aici provine numele „obnozhki”.După aceasta, insecta zboară în stup, unde lasă polen. Făcându-și drum în celule, ajunge pe o rețea special instalată care colectează polen. Acesta este modul în care oamenii obțin polen de albine.
Insecta zboară pentru a se colecta de până la 50 de ori pe zi. Acest lucru este suficient pentru a colecta polen de la 600 de flori. Pentru a obține 1 kg de polen, o albină trebuie să facă 50.000 de zboruri.
Proprietățile benefice ale polenului de albine sunt determinate de compoziția sa chimică bogată. Conține următoarele vitamine:
- A;
- E;
- CU;
- D;
- RR;
- LA;
- grupa B.
Pe lângă vitamine, polenul este bogat în minerale:
- magneziu;
- fosfor;
- potasiu;
- calciu;
- crom;
- zinc.
Care sunt beneficiile polenului de albine?
Din lista de mai sus devine clar câte proprietăți benefice are polenul de albine. Fiecare vitamina sau mineral îndeplinește propria sa funcție specifică în organism, reglând funcționarea unui anumit sistem de organe.
Vitamina A aduce beneficii vederii, oaselor și pielii. Cu lipsa acestei substanțe, vederea unei persoane se deteriorează (mai ales noaptea), ceea ce se numește orbire nocturnă. Calitatea pielii și a părului se deteriorează. Prin consumul a 10 g de polen de albine benefic pe zi, o persoană primește o doză zilnică de vitamina A.
Vitamina B1 este necesară pentru metabolismul normal al nutrienților din organism. Cu suficientă, nu există probleme în funcționarea stomacului, a inimii și a vaselor de sânge.
Datorită prezenței vitaminei B3, polenul de albine aduce beneficii circulației sanguine. Cu utilizarea regulată, nivelul de colesterol și lipoproteine, care cresc riscul de apariție a aterosclerozei, scade.Datorită prezenței vitaminei B2, polenul de albine este recomandat persoanelor cu funcționarea afectată a sistemului nervos.
Vitamina B5 este, de asemenea, necesară pentru sistemul nervos. În plus, ajută la întărirea sistemului imunitar și la creșterea rezistenței organismului la microbii patogeni. Datorită prezenței vitaminei B9, polenul de albine are un efect benefic asupra măduvei osoase, principalul organ hematopoietic al organismului.
Vitamina C este foarte importantă pentru organism, al cărei conținut este foarte bogat în polen. Datorită acestui fapt, produsul aduce mari beneficii țesutului conjunctiv, favorizând formarea colagenului. Polenul întărește dinții, părul și unghiile.
Datorită prezenței vitaminelor E, P, H, PP, K, polenul de albine are următoarele proprietăți benefice:
- crește nivelul globulelor roșii și al hemoglobinei din sânge;
- crește cantitatea de proteine din organism;
- întărește țesutul muscular;
- crește tonusul și rezistența pereților vaselor de sânge;
- reduce fragilitatea vaselor mici - capilare;
- asigură un flux sanguin normal.
Produsul contine 30% proteine si 15% aminoacizi. Nicio cereală nu se poate compara cu acest indicator. Datorită compoziției sale bogate în minerale, puteți obține următoarele beneficii suplimentare din polenul de albine:
- protejează organismul de excesul de sodiu;
- reglează tensiunea arterială;
- reduce nivelul de glucoză;
- crește activitatea enzimelor digestive, favorizând o mai bună absorbție a nutrienților.
Beneficiile polenului de albine pentru femei
Femeile sunt mai predispuse la schimbări de dispoziție, tulburări depresive și anxietate. Astfel de fete li se recomandă să ia în mod regulat polen de albine.La urma urmei, aduce multe beneficii sistemului nervos.
Polenul de albine combate insomnia și previne dezvoltarea căderilor nervoase. Luarea produsului dimineața pe stomacul gol va oferi un plus de energie și vigoare pentru întreaga zi, ceea ce este deosebit de important pentru persoanele care lucrează din greu. Medicamentul este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Produsul va fi de mare beneficiu femeilor însărcinate. Datorită gamei largi de vitamine conținute de polen, viitoarea mamă se va simți sănătoasă și viguroasă pentru toate cele 9 luni, iar bebelușul se va dezvolta conform așteptărilor.
Polenul de albine este util pentru fetele care plănuiesc să rămână însărcinate. Îmbunătățește funcționarea sistemului reproducător, ajutând la pregătirea corpului feminin pentru conceperea și nașterea unui copil nenăscut.
Dar polenul de albine este cel mai căutat în rândul femeilor care doresc să slăbească. Medicamentul curăță corpul de substanțe toxice și toxine, normalizează procesele metabolice din organism. Datorită acestor efecte benefice, greutatea este redusă instantaneu.
Judecând după recenziile de pe internet, fetele care au luat medicamentul timp de 2 luni au observat o scădere a greutății corporale de 4-5 kg. Desigur, în paralel cu luarea polenului de albine, au urmat toate principiile nutriției raționale și s-au angajat într-o activitate fizică moderată.
Beneficiile polenului de albine pentru bărbați
Bărbații sunt mai susceptibili la bolile cardiace și vasculare decât jumătatea umană. Acest lucru se datorează prevalenței mari a obiceiurilor proaste: abuzul de alcool, fumatul. Bărbații maturi sunt expuși riscului de a dezvolta infarct miocardic și accident vascular cerebral. Au o tensiune arterială mai mare statistic.
Prin urmare, fiecare reprezentant al jumătății mai puternice va aprecia proprietățile benefice ale polenului de albine.Datorită conținutului ridicat de calciu, acest produs este eficient în scăderea tensiunii arteriale. Flavonoidele, care fac și parte din polenul de albine, tonifică peretele vascular și întăresc miocardul (mușchiul inimii). De asemenea, va ajuta cu tulburările de ritm cardiac: tahicardie, extrasistole, fibrilație atrială.
Bărbații cu tulburări de potență vor aprecia beneficiile polenului. Acest produs stimulează producția de spermă și crește libidoul. În aceste scopuri, se recomandă consumul de polen cu miere. Consumul regulat de polen de albine va fi un mijloc eficient de prevenire a prostatitei și a hiperplaziei de prostată. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații peste 40 de ani.
În aceste scopuri, recomand să luați medicamentul în cursuri. Un curs durează de la 20 la 30 de zile, urmat de o pauză de 1 lună.
Bărbații care lucrează în locuri de muncă stresante și obosesc în timpul zilei vor găsi beneficii de pe urma medicamentului. Medicamentul va ameliora oboseala și va elimina tulburările depresive.
Proprietățile vindecătoare ale polenului de albine pentru copii
Beneficiile și daunele polenului de albine pentru copii depind strict de vârstă. Nu se recomandă administrarea medicamentului la sugari, deoarece efectul său asupra unui organism mic nu a fost încă studiat suficient. Polenul de albine este potrivit pentru toți copiii mai mari cu întârzieri în dezvoltarea fizică și psihică. Îmbunătățește funcția creierului. Prin urmare, dacă le oferiți în mod regulat copiilor polen de la o vârstă fragedă, aceștia învață să vorbească și să citească mai repede. Băieții devin mai sociabili și mai veseli.
Produsul este potrivit pentru copiii care suferă adesea de răceli și infecții virale acute. Beneficiile polenului pentru sistemul imunitar nu pot fi supraestimate.Datorită compoziției sale bogate în vitamine, crește rezistența organismului la infecții în perioada iarnă-primăvară, când deficiența de vitamine este resimțită cel mai puternic.
Dar înainte de a da polen copiilor, trebuie neapărat să vă consultați medicul pediatru. Doar un specialist va selecta doza corectă de medicament și durata cursului.
Ce vindecă polenul de albine?
Tratamentul cu polen de albine devine din ce în ce mai răspândit în rândul reprezentanților medicinei populare și tradiționale. Datorită prezenței flavonoidelor, este recomandat persoanelor cu cancer. Desigur, polenul nu va ajuta la eliminarea completă a noilor creșteri. Dar este eficient în combinație cu alte medicamente pentru tratamentul cancerului și al altor tumori.
Medicamentul este utilizat pentru prevenirea și tratarea constipației. Datorită prezenței proprietăților antibacteriene, polenul este eficient în tratamentul bolilor inflamatorii ale stomacului și intestinelor: ulcere, colită (inflamația colonului), gastrită.
În plus față de patologiile enumerate mai sus, următoarele patologii sunt tratate cu polen:
- anemie (numită în mod popular anemie);
- osteoporoza (înmuierea țesutului osos);
- hipertensiune arteriala;
- aritmii;
- Diabet;
- avitaminoza;
- boli infecțioase;
- sindrom sideropenic (deficit de fier în organism).
Polenul este folosit nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenirea bolilor. Pentru a preveni dezvoltarea infecțiilor virale, medicamentul este luat timp de 1-2 luni. Într-un an nu sunt permise mai mult de 4 cursuri.
Utilizarea polenului de albine în medicina populară
În medicina populară, există multe rețete care folosesc polen de albine. Acest articol le va prezenta doar pe cele mai eficiente dintre ele.
Pentru a crește imunitatea, polenul de albine este folosit în forma sa pură. 1 lingura se dizolvă încet de 3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 1 lună. Folosind aceeași schemă, persoanele în vârstă sunt tratate pentru tulburări de memorie și demență.
Pentru tratamentul anemiei 0,5 linguriță. Substanța benefică se ia de 3 ori pe zi. Cursul terapiei este de 30 de zile.
Pentru tratamentul bolilor tractului gastrointestinal 1 linguriță. medicamentele se iau pe stomacul gol cu 20 de minute înainte de masă. Aportul de polen este oprit după 21 de zile. Pentru a întări ficatul, adăugați o cantitate mică de miere în produs.
Pentru bolile tractului urinar, amestecați miere și polen într-un raport de 1:1. Medicamentul se ia de 3 ori pe zi după mese. Mănâncă câte 1 linguriță o dată. Cursul terapiei este de 45 de zile.
Pentru a trata prostatita, amestecați 25 g de polen, 100 g de unt și 50 g de miere. Faceți un sandviș cu pâine neagră și mâncați 1 bucată. de 2 ori pe zi. Aceeași metodă este folosită de bărbații cu potență redusă și de pacienți pentru o recuperare rapidă după intervenții chirurgicale.
Cu un conținut redus de acid clorhidric în sucul gastric, se face un amestec de 0,5 kg miere, 75 ml suc de aloe și 20 g polen. Luați 1 linguriță. înainte de a mânca. Cursul terapiei este de 1 lună; după 3 săptămâni, se poate efectua un tratament repetat.
Cum să luați polenul de albine
Polenul de albine pur are un gust amar. Trebuie luat în forma sa originală (bulgări) sau sub formă de pulbere. Pentru a face amestecul medicinal mai dulce, puteți adăuga 0,5 lingurițe. Miere De asemenea, vând polen de albine în granule. In 1 bucata conține 450 mg de substanță utilă.
Polenul este fie plasat sub limbă, fie mestecat bine. Acesta este singurul mod în care toate substanțele benefice vor pătrunde în organism.
Pentru a întări sistemul imunitar, luați produsul cu 30 de minute înainte. înainte de mese de 1 dată pe zi dimineața. Puteți împărți doza în 2 doze, apoi a 2-a oară se amână pentru ora prânzului, cu 15 minute înainte. inaintea meselor. Doza zilnică optimă este de 15 g.
Dacă o persoană nu poate tolera gustul amar, i se permite să ia substanța în formă dizolvată. Dar apoi proprietățile benefice ale medicamentului sunt reduse semnificativ. Pentru a le aduce mai aproape de nivelul unui produs apicol pur (polen), creșteți doza la 25 g. Cantitatea maximă admisă de produs pe zi este de 32 g.
Pentru a trata stadiile inițiale ale hipertensiunii arteriale, medicamentul este amestecat cu miere într-un raport de 1:1. Luați 1 linguriță. amestec de 3 ori pe zi. Cursul terapiei este de 3 săptămâni. După 14 zile, puteți repeta administrarea medicamentului. Atunci beneficiile polenului vor fi și mai mari.
Pentru prevenirea bolilor infecțioase, polenul de albine se consumă în octombrie. Un curs repetat se efectuează în ianuarie. Pentru a preveni deficiența de vitamine, medicamentul se ia la începutul primăverii (martie sau aprilie).
Masuri de precautie
Am menționat anterior proprietățile benefice ale polenului pentru femeile însărcinate. Dar tocmai această categorie de populație ar trebui să fie deosebit de atentă. Există opinia că polenul poate stimula activitatea contractilă a uterului. Acest lucru crește riscul de avort spontan. Prin urmare, dacă o femeie decide să folosească polen în timpul sarcinii, acest lucru ar trebui făcut sub supravegherea strictă a unui medic obstetrician-ginecolog.
Persoanele care iau medicamente pentru subțierea sângelui ar trebui să fie atenți.Aceasta se referă în primul rând la warfarină. Polenul poate spori efectul acestui medicament. Acest lucru provoacă apariția hematoamelor și sângerării spontane.
Trebuie avută prudență atunci când administrați medicamente copiilor. Este interzisă tratarea copiilor sub 1 an cu polen, deoarece substanța poate provoca dezvoltarea reacțiilor alergice. Copiilor mai mari li se administrează medicamentul într-o doză de 1/4 linguriță. După 7 ani, cantitatea de polen pe zi crește treptat la 1/2 linguriță.
Contraindicații la polenul de albine
Proprietățile benefice și contraindicațiile pentru polenul de albine sunt incomensurabile. Medicamentul aduce beneficii mari organismului și practic nu există restricții privind utilizarea sa.
După cum sa menționat în secțiunea anterioară, contraindicațiile relative pentru utilizarea medicamentului sunt sarcina și administrarea de Warfarină.
Principala contraindicație la utilizarea medicamentului este alergia la polen. Unii oameni experimentează o reacție minoră: mâncărime, roșeață a pielii, erupții cutanate non-masive. Alții suferă de simptome severe:
- edem Quincke, însoțit de îngustarea lumenului laringelui;
- probleme de respirație;
- umflarea masivă a țesutului subcutanat al feței și buzelor;
- șoc anafilactic, manifestat printr-o scădere bruscă a tensiunii arteriale;
- perturbarea funcționării aproape a tuturor organelor interne.
De asemenea, polenul nu este recomandat persoanelor cu diabet. Acest lucru se datorează faptului că substanța poate avea un efect imprevizibil asupra concentrațiilor de zahăr din sânge.
Termeni si conditii de depozitare
Pentru a vă asigura că polenul își păstrează proprietățile benefice pentru o perioadă lungă de timp, acesta este plasat într-un borcan de sticlă sterilizat și închis ermetic cu un capac. Puteți lua orice alt recipient sigilat. De exemplu, un sac de vid.
Camera în care este depozitat polenul trebuie să fie uscată, întunecată și răcoroasă (temperatură de până la +14°C). Evitați expunerea produsului la lumina directă a soarelui. Cel mai bun loc este un subsol uscat.
În astfel de condiții, produsul poate fi păstrat până la 2 ani. Dar chiar dacă toate regulile sunt respectate, proprietățile benefice vor scădea proporțional cu trecerea timpului. Prin urmare, se recomandă utilizarea medicamentului timp de un an și jumătate.
Concluzie
Este imposibil de supraestimat proprietățile benefice ale polenului de albine. Este utilizat pentru tratamentul și prevenirea unei game largi de boli. Principalul lucru atunci când utilizați produsul este să urmați doza, să finalizați cursul complet și să păstrați medicamentul corect. Și dacă apar simptome neplăcute, asigurați-vă că consultați imediat un medic.
