Mătură de brad pentru baie: beneficii și rău

Fanii băilor rusești știu că o mătură din brad este considerată unul dintre cele mai utile produse de baie pentru sănătatea organismului. Nu este recomandat să pregătiți materialul, să tricotați și să aburiți o mătură de brad în avans, deoarece acele cad rapid. În ciuda aspectului său destul de amenințător, ramurile unui produs corect făcut și aburit nu vor răni pielea cu ace, deoarece această plantă are cele mai moi ace. Articolul descrie în detaliu regulile de pregătire a ramurilor de molid, de tricotare, depozitare și aburire corectă a produsului finit.

Care sunt beneficiile unei mături de brad într-o baie?

Se crede că ramurile proaspăt tăiate sunt cele mai utile. Proprietățile curative ale acestei plante de conifere se află în conținutul de substanțe precum fitoncidele, precum și uleiurile esențiale și rășini. Răspândindu-se în aer, au un efect benefic asupra sistemului respirator uman, deoarece au un efect bactericid și sunt capabili să distrugă microbii patogeni.

În plus, proprietățile benefice ale măturii de brad sunt utilizate pe scară largă:

• pentru prevenirea tulburărilor nervoase (căderi, depresie);
• stimularea activității creierului;
• întărirea sistemului imunitar;
• ameliorarea tensiunii musculare;
• reducerea durerilor de spate și coloană vertebrală.

Produsul din brad are si efect tonic general, netezeste si intinereste pielea, are un usor efect calmant, dar nu aduce senzatie de letargie. Pentru ca o vizită la băi să aducă adevărate plăcere și beneficii pentru sănătate, este important să respectați regulile de colectare și depozitare a materiilor prime și de aburire în mod corespunzător a produsului finit.

Fotografie cu cum arată o mătură de brad:

Pregătirea măturii de brad pentru o baie

Bradul este bun pentru că, ca plantă veșnic verde, este disponibil tot timpul anului. Cu toate acestea, există unele inconveniente - nu este răspândită în toată Rusia, ci în principal în regiunile sale de est. Prin urmare, bradul pentru băi este cel mai utilizat de locuitorii din Siberia și Orientul Îndepărtat.

Când să pregătim mături de brad pentru o baie

Ramurile se recoltează de obicei de la sfârșitul ultimei luni de primăvară până la începutul verii, când sunt tinere, flexibile și mai parfumate. Colectarea materialului se efectuează în timpul zilei, pe vreme uscată, însorită: astfel de lăstari pot fi păstrați o perioadă de timp fără a pierde acele. Ar trebui să fie aburite în ajunul unei vizite planificate la baie.

Reguli pentru prepararea ramurilor de molid

Ramurile de brad adunate într-o mătură în baie servesc pentru a aduce aer cald. Prin urmare, atunci când tăiați lăstarii, este important să acordați atenție faptului că aceștia pot fi pliați ulterior sub forma unui evantai plat. De asemenea, este important să ne amintim că este necesar să se formeze un mâner lung și uniform, astfel încât lăstarii trebuie selectați în consecință.

Cum să tricotați corect mături de brad

Mai jos este o formare pas cu pas a unei mături de baie clasice.

Înăuntru trebuie așezate ramurile cele mai groase, iar afară, în jurul lor, lăstari mai tineri și mai subțiri. În acest caz, trebuie să vă asigurați că capătul îndoit este orientat spre interior. Pentru a face mânerul confortabil și să se potrivească bine în palmă, în acest loc ramurile sunt curățate de lăstari mici, îndepărtând complet acele.

După ce crengile sunt așezate corespunzător, mânerul este înfășurat cu sfoară, începând de la bază. Pentru a face acest lucru, sfoara este trecută printr-o grămadă de ramuri și se face mai multe spire, trăgând strâns lăstarii de brad și fixându-i cu un nod. Apoi coboară în spirală până la capătul mânerului și mai fac câteva ture, terminându-se tot cu un nod. Și, în ultima etapă, capetele ramurilor sunt tăiate, iar produsul finit este atârnat.

Este necesar să aburiți o mătură de brad?

O mătură de brad, spre deosebire de, de exemplu, o mătură de mesteacăn sau stejar, este încă puțin diferită în rigiditate. Și pentru o persoană care are pielea sensibilă sau pur și simplu nu este obișnuită cu procedura de baie, aceasta poate provoca unele inconveniente. Prin urmare, este important să înmuiați (aburați) corect mătura de brad, astfel încât să devină complet neînțepător și să nu dăuneze nici măcar pielea foarte delicată.

Cum să aburim corect o mătură de brad

Puteți aburi o mătură de baie de brad folosind mai multe metode. Cele mai comune metode în rândul iubitorilor de baie ruși experimentați:

1. Prima metodă de abur este imediat înainte de a vizita baia. O mătură de brad se scufundă într-un recipient cu apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. Acest lucru va înmuia rapid o parte din rigiditatea acelor.
2. A doua metodă durează mai mult.Pentru a aburi o mătură finită, aceasta se scufundă într-o găleată cu apă caldă timp de câteva ore: astfel se va infuza până ajunge la moliciunea dorită.
3. Iar a treia metodă este pentru iubitorii de aburi aromatici. O mătură curată și spălată se scufundă în apă clocotită timp de 5 - 7 minute, după care se pune pe cărbuni încinși să se usuce puțin. Cu toate acestea, pentru a nu obține efectul opus, este important să nu supraexpuneți, altfel acele vor deveni uscate și înțepătoare.

Pe o notă. Aburirea unei mături de brad cu prima și a treia metodă nu este atât de utilă, deoarece majoritatea proprietăților sale valoroase se pierd.

Prepararea corectă a unei mături de brad pentru o baie este considerată o problemă importantă printre experți și ar trebui să o tratați cu mare atenție, altfel nu veți obține efectul dorit din vizitarea băii de aburi.

Cum să aburiți corect cu o mătură de brad

De asemenea, ar trebui să folosiți cu înțelepciune o mătură de brad în baie: nu trebuie să începeți să o folosiți imediat după ce ați intrat în baia de aburi. În primul rând, trebuie doar să stai sau să te întinzi o vreme, astfel încât aburul fierbinte să deschidă porii pielii.

Este mai convenabil să faceți procedura de abur în perechi și cu ajutorul a două mături:

• Prima persoană se întinde pe o bancă sau se așează cu picioarele întinse. Al doilea, cu mișcări ușoare de mângâiere, trece o mătură peste pielea primului, începând de la gât spre degetele de la picioare;
• apoi mângâiați cu atenție pe ambele părți deodată, în sens opus (de la picioare până la gât);
• Acum pielea este pregătită și puteți trece la bătut ușor și la masaj. Pentru a face acest lucru, bateți pe pelvis și coapse, precum și pe gambe și picioare. Procedura se repetă de 3-4 ori.
• Apoi asistentul ridică ambele mături în sus, captând cu ele aburul fierbinte și le coboară pe regiunea lombară a vaporului, apăsându-le cu palmele timp de 5 - 7 secunde. Manipulari similare sunt efectuate pe tot spatele, centura scapulara, precum si pentru brate si genunchi.

Acest complex simplu se efectuează de până la 4 ori în timpul unei ședințe de baie. Există și o metodă numită matlasare. Începând de la brâul scapular, cu mișcări ușoare de matlasare a vârfurilor ramurilor, asistentul coboară spre spate, fese și coapse, mușchii gambei și picioare. În continuare, procedura se efectuează timp de unul până la două minute pe părțile laterale ale corpului, până când pielea devine ușor roșie.

Alergie la mătura de brad

În ciuda beneficiilor evidente ale bradului, nu toată lumea poate face o baie de aburi cu el. Există contraindicații pentru cei care au intoleranță individuală la uleiurile esențiale și la alte substanțe care alcătuiesc planta.

În plus, procedura nu este recomandată acelor persoane care au leziuni evidente ale pielii de pe corp (răni deschise, ulcere). Chiar și cel mai ușor masaj poate provoca iritații și dureri.

Cum să depozitezi o mătură de baie de brad

Există trei moduri de a păstra o mătură de brad:

1. Cel mai simplu este agățat într-o cameră întunecată, răcoroasă și uscată, de exemplu, în pod. Dacă mătura devine umedă sau expusă la razele soarelui, se va deteriora.
2. O altă variantă este să depozitezi crengile de molid și să le depozitezi în fân uscat, nu adunându-le în mături, ci formând un fel de snop. Când este nevoie, fânul este greblat, se iau numărul necesar de ramuri și se acoperă din nou cu un strat de paie.
3. De asemenea, puteți salva o mătură de brad folosind această metodă: așezați un strat de iarbă uscată pe podeaua unui hambar sau mansardă, așezați mănunchiurile finite deasupra, asigurându-vă că nu se ating între ele. Deasupra se toarnă paie uscată și se grebla o dată la 2-3 zile pentru a întoarce măturile. Aceasta se face timp de o lună, după care se acoperă cu paie proaspete.

Toate cele trei metode sunt potrivite pentru locuitorii din mediul rural, dar puteți depozita o mătură de brad într-un apartament din oraș. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l înfășurați în mai multe straturi de hârtie groasă și să-l puneți într-un loc întunecat (cămară). Prospețimea acelor de pin poate fi păstrată dacă este posibil să puneți mătura în congelatorul frigiderului. Apropo, locuitorii satelor și cătunelor stochează adesea ramuri de molid colectate în prealabil într-o zăpadă.

Cât timp se păstrează măturile de brad?

Lăstarii sănătoși de brad în condițiile potrivite pot rezista până la un an fără a-și pierde proprietățile vindecătoare. Dacă sunt încălcate condițiile favorabile depozitării, acele se vor prăbuși foarte repede și toată munca depusă va merge pe scurgere.

Concluzie

Pentru a vă bucura cu adevărat de vizitarea băii de aburi, este important să știți cum să colectați ramuri de molid, să tricotați și să aburiți corect o mătură de brad. La urma urmei, aburirea cu o mătură de casă este mult mai plăcută! În plus, există o încredere fermă că ramurile sunt colectate într-o zonă prietenoasă cu mediul, ceea ce înseamnă că procedura este garantată a fi benefică.

Postări recomandate

Brad: plantare și îngrijire

Brad coreean: fotografie și descriere

Care este diferența dintre brad și molid

Brad concolor

brad balsam Nana

Brad negru

Ce să faci dacă bradul devine galben

Înmulțirea bradului prin butași acasă

Brad coreean Silberlock